Статті

Що робити при перепадах артеріального тиску у спеку?

Через високу температуру посилюється серцебиття і, відповідно, піднімається тиск.

Якщо вам стало погано на вулиці, відразу відійдіть у тінь і сядьте.

Не потрібно хапатися за всі ліки, які у вас є, – випийте тільки те, що ви приймаєте зазвичай від тиску. Але все ж таки краще прийти додому і там вже випити таблетку, лягти і накрити голову вологим рушником.

Взагалі, у спеку краще не зловживати ліками, а пити побільше прохолодної, але не крижаної води з лимоном: половинку лимона вичавіть у склянку з водою. Це поповнить в організмі запаси вітаміну С, який зміцнює судини та м’яко знімає спазми.

Якщо у вас знижений тиск і ви відчули раптову слабкість, а руки або ноги стали гарячими, значить тиск від спеки впав ще більше. Постарайтеся якнайшвидше охолодити ноги і руки, щоб зняти спазм периферичних судин.

Новое на сайте

  • Новини

24 години і баклажани по-корейськи готові: хрусткі, з прянощами та кислинкою

Закуски з баклажанів виходять смачними не у всіх: вже за кілька днів овочі втрачають форму,…

10.09.2026
  • Новини

Борги під час війни: законодавців закликають не відключати світло, газ і воду боржникам

В Україні пропонують відновити повну заборону на відключення домогосподарств від електроенергії, газу, води та тепла…

10.09.2026
  • Статті

BYD без міфів: за що сьогодні обирають марку

Світовий ринок електромобілів за останні кілька років помітно змінився, одним із головних його учасників став…

10.09.2026
  • Новини

Перерахували та зменшили пенсію: чи має право ПФУ це робити та як повернути кошти

Після планових або індивідуальних перерахунків пенсій деякі українці виявляють, що їхні щомісячні виплати не зросли,…

10.09.2026
  • Статті

Який глюкометр вибрати: лікар розповів про важливий нюанс із тест-смужками

Сьогодні в аптеках і магазинах медичної техніки представлено десятки моделей глюкометрів, і людині з цукровим…

10.09.2026
  • Новини

Новий вірус з Китаю: що відомо про ALTNV та чи стане він наступним “коронавірусом”

Вчені знову прикували увагу світу до китайської провінції Хубей, звідки колись розпочалася епідемія COVID-19. Медики…

10.09.2026