Статті

Що робити при перепадах артеріального тиску у спеку?

Через високу температуру посилюється серцебиття і, відповідно, піднімається тиск.

Якщо вам стало погано на вулиці, відразу відійдіть у тінь і сядьте.

Не потрібно хапатися за всі ліки, які у вас є, – випийте тільки те, що ви приймаєте зазвичай від тиску. Але все ж таки краще прийти додому і там вже випити таблетку, лягти і накрити голову вологим рушником.

Взагалі, у спеку краще не зловживати ліками, а пити побільше прохолодної, але не крижаної води з лимоном: половинку лимона вичавіть у склянку з водою. Це поповнить в організмі запаси вітаміну С, який зміцнює судини та м’яко знімає спазми.

Якщо у вас знижений тиск і ви відчули раптову слабкість, а руки або ноги стали гарячими, значить тиск від спеки впав ще більше. Постарайтеся якнайшвидше охолодити ноги і руки, щоб зняти спазм периферичних судин.

Новое на сайте

  • Новини

Атмосферний фронт несе дощі й сніг: синоптики дали розширений прогноз на 26 жовтня

У понеділок, 26 жовтня, в Україні очікується відносно тепла погода, але в західних областях пройдуть…

25.10.2026
  • Новини

Магнітні бурі 26 жовтня: NOAA опублікувало свіжий прогноз геомагнітної активності

26 жовтня геомагнітна активність на Землі має знизитися. За прогнозом NOAA, потужних збурень цього дня…

25.10.2026
  • Новини

Горох звариться в пюре за 15 хвилин: 3 кулінарні трюки без замочування

Горох можна приготувати без попереднього замочування, а час варіння скоротити до 15–40 хвилин.

25.10.2026
  • Новини

Що робити, якщо у касі не беруть старі долари: покрокова інструкція НБУ

Українці час від часу стикаються з відмовами при обміні 100-доларових купюр старого зразка або отримують…

25.10.2026
  • Новини

Коли садити озиму цибулю у жовтні та листопаді: найкращі дні та застереження

Озиму цибулю садять так, щоб вона вкорінилася до морозів, але не пустила передчасні паростки. Зорієнтуватися…

25.10.2026
  • Новини

У Дії з’явилося понад 40 нових послуг: які виплати, документи та сервіси вже доступні

У застосунку «Дія» з'явилися нові соціальні виплати та адміністративні послуги для українців. Розповідаємо, яку допомогу…

25.10.2026