Статті

Що робити при перепадах артеріального тиску у спеку?

Через високу температуру посилюється серцебиття і, відповідно, піднімається тиск.

Якщо вам стало погано на вулиці, відразу відійдіть у тінь і сядьте.

Не потрібно хапатися за всі ліки, які у вас є, – випийте тільки те, що ви приймаєте зазвичай від тиску. Але все ж таки краще прийти додому і там вже випити таблетку, лягти і накрити голову вологим рушником.

Взагалі, у спеку краще не зловживати ліками, а пити побільше прохолодної, але не крижаної води з лимоном: половинку лимона вичавіть у склянку з водою. Це поповнить в організмі запаси вітаміну С, який зміцнює судини та м’яко знімає спазми.

Якщо у вас знижений тиск і ви відчули раптову слабкість, а руки або ноги стали гарячими, значить тиск від спеки впав ще більше. Постарайтеся якнайшвидше охолодити ноги і руки, щоб зняти спазм периферичних судин.

Новое на сайте

  • Новини

Скасування пенсій військовим пенсіонерам: що відомо

Багато військових пенсіонерів хвилюються, що після повернення на службу можуть залишитися без виплат. Чи справді…

08.06.2026
  • Новини

Безкоштовні ліки та знижки на препарати у 2026 році: повний список можливостей для пацієнтів

Українці, які потребують постійного лікування хронічних захворювань, можуть продовжувати отримувати медикаменти безкоштовно або з частковою…

08.06.2026
  • Новини

Виплати переселенцям нараховуватимуть по-новому: уряд ухвалив рішення, що все змінює

Кабмін переглянув одразу кілька правил, які стосуються компенсацій для частини українців. Що відомо?

08.06.2026
  • Новини

Страховий стаж зараховуватимуть по-новому: як це вплине на розмір пенсії

Частині українців зараховували не весь стаж. Що зміниться з ухваленням нового закону?

08.06.2026
  • Новини

Мігранти вплинуть на пенсії українців: що зміниться (відео)

Багато українців переконані, що трудові мігранти створять нові проблеми для пенсіонерів. Як вони вплинуть на…

08.06.2026
  • Статті

Петрів піст 2026: чи обов’язково суворо обмежувати себе в їжі та що радить Церква

Петрів піст є одним із найдавніших у християнській традиції та щороку викликає чимало запитань у…

08.06.2026