Ключові тези:
- Жінки статистично живуть довше за чоловіків у всьому світі — це доведено науково.
- Гени, гормони та спосіб життя — основні чинники, які впливають на тривалість життя.
- Чоловіки частіше ризикують, мають шкідливі звички і програють у «біологічній лотереї» ще на етапі ембріона.
Раніше ми розповідали, у якому віці починається старіння.
Чоловіки програють у біологічній гонці з народження
Науковці підкреслюють: гендерна різниця у тривалості життя спостерігається в усіх країнах і впродовж всієї історії. За словами українського вченого ендокринолога Бориса Маньковського, чоловіки від самого початку мають нижчі шанси на довге життя, ніж жінки.
Генетичні переваги жінок
Ще на ембріональному етапі чоловічі плоди частіше гинуть, ніж жіночі. Причина — хромосоми.
- Жінки мають дві X-хромосоми, які містять більше генів, відповідальних за виживання.
- Чоловіки мають одну X і одну Y-хромосому, і саме ця «генетична економія» робить їх більш уразливими до хвороб та стресів.
Гормональний щит жінок
Гормональний фон також відіграє ключову роль:
- Тестостерон, головний чоловічий гормон, формує м’язову й кісткову масу, але водночас підвищує ризики серцево-судинних захворювань і агресивної поведінки.
- Естроген, жіночий гормон, діє як потужний антиоксидант, допомагає нейтралізовувати токсини та захищає клітини від старіння.
Дослідження довели: стерилізовані самці тварин живуть довше, а самки — навпаки, коротше.
Спосіб життя: ризики та звички
Фактори довголіття залежать і від соціального середовища:
- На територіях, охоплених війнами, чоловіки гинуть частіше через участь у бойових діях.
- У регіонах із низьким рівнем медицини підвищена смертність жінок, зокрема під час пологів.
- Чоловіки частіше мають шкідливі звички: куріння, вживання алкоголю, наркотиків, переїдання — усе це зменшує тривалість їхнього життя.
Як бачимо, якщо відкинути шкідливі звички і гормони, то основний секрет криється у генах.
Експертна думка
Борис Маньковський — український науковець-ендокринолог, директор Інститут геронтології імені Д. Чеботарьова, член-кореспондент Національна академія медичних наук України, доктор медичних наук, професор, заслужений діяч науки і техніки України. Його дослідження підкреслюють: біологічні та соціальні чинники разом формують ту перевагу у довголітті, яку мають жінки.
Вас також можуть зацікавити новини:
