На думку прогнозистів сайту Метеоагент, 10 вересня переважатиме магнітна буря із низькою інтенсивністю, з К індексом 3. А це означає, що метеозалежні люди повинні себе добре почувати.
Як магнітна буря впливає на здоров’я?
Під вплив магнітних бур найчастіше потрапляють люди, які мають підвищену метеозалежність або хронічні захворювання. Серед симптомів можуть бути:
- головний біль,
- нудота,
- біль у животі та спині,
- підвищений тиск,
- сонливість або безсоння,
- загострення хронічних захворювань.
Що потрібно зробити для захисту від магнітної бурі?
У дні геомагнітної активності слід дотримуватися простих рекомендацій:
- Займатися фізичною активністю.
- Підтримувати здоровий раціон харчування.
- Більше відпочивати та висипатися.
- Пити більше чистої води.
- Уникати стресу.
