здоровий раціон

Что следует есть при повышенном давлении: кардиологи выделили ягоду с уникальным эффектом

Некоторые сезонные ягоды могут не только смаковать, но и заметно улучшить самочувствие при гипертонии – что советуют диетологи и кардиологи?

Топленое или сливочное: какое масло принесет больше пользы организму и как его правильно растопить

Масло – привычная вещь на кухне, но его свойства могут существенно изменяться в зависимости от типа и способа отделки. Диетологи рассказали об особенностях топленого и сливочного масла.

Ключ к долголетию: ученые назвали самые полезные продукты для поддержания здоровья

Исследователи пришли к выводу: эти продукты способны продлить жизнь. Рассказываем, что именно следует употреблять как можно чаще.

Укрепят сердце и нормализуют давление: семь фруктов и овощей, которые обязательно нужно есть после 60

Если беспокоит повышенное давление или хотите укрепить сердечно-сосудистую систему – эти продукты пригодятся. Диетологи советуют включать их в меню каждый день.

Новое на сайте

Популярное

Перейти на українську версію сайту?