стопы

Упражнения, которые помогут избавиться от болей в стопах

13/03/2025 19:48

Эти простые движения помогут укрепить мышцы ног, улучшить кровообращение и снизить дискомфорт при ходьбе.

Чтобы ноги не болели: как ухаживать за стопами в зрелом возрасте

10/11/2024 16:58

Со стоп начинается здоровье вашего организма. В старшем возрасте снижение выработки коллагена и кожного сала приводит к сухости и шелушению стоп.

Какие массажные точки помогут снять боли в стопах: помогаем себе сами

20/10/2024 17:50

Кто много ходит, стоит, к концу рабочего дня ощущает, как у него "горят" стопы. Как помочь уставшим ногам снять напряжение и болевые ощущения?

Пожалейте утомленные ноги: какие упражнения помогут снять усталость стоп

22/07/2024 19:29

С возрастом у каждого человека часто устают и болят ноги. Справиться с этим помогут эффективные упражнения для мышц стопы и голени.

Новое на сайте

Домашняя энциклопедия

20/12/2025 17:44

Сметут со стола за минуту: рецепт вкуснейшей новогодней закуски из крекеров и сыра

Здоровье

20/12/2025 16:40

Мифы о линзах: почему они мешают новичкам

Коммуналка

20/12/2025 16:10

В Газсетях сделали заявление о «четвертой платежке за газ»: что нужно знать потребителям

Пенсионное дело

20/12/2025 14:20

Сколько времени занимает видеоидентификация: в Пенсионном фонде назвали точную цифру

Пенсионное дело

20/12/2025 11:50

Досрочный уход на пенсию: какие справки нужны и где их взять

20/12/2025 09:44

Голос эпохи, шедший против системы: малоизвестные факты из жизни Степана Гиги

Пенсионное дело

20/12/2025 07:34

Как пенсионерам с инвалидностью увеличить свои выплаты: законный механизм, о котором знают не все

Потребитель

20/12/2025 06:21

Дом уничтожен взрывом бойлера: что пошло не так и как избежать подобной аварии

19/12/2025 22:50

Погода на выходные 20-21 декабря

Потребитель

19/12/2025 22:28

Сланцевая кровля – это выбор взрослых людей на пенсии

Загрузить еще

Популярное

Новое в законодательстве

18/12/2025 18:30

Верховная Рада отменит Жилищный кодекс и Закон о приватизации жилья: что дальше

13/12/2025 21:16

На снятие наличных клиентами «ПриватБанка» наложено ограничение: что нужно знать

11/12/2025 14:06

Сроки для использования «тысячи Зеленского» изменили: что нужно знать

12/12/2025 20:23

Список товаров и услуг, которые можно приобрести на «тысячу Зеленского», обновили: что изменилось

11/12/2025 20:30

Без денег не пустят: какую сумму придется показать на польской границе 1 января?

Пенсионное дело

12/12/2025 09:32

После индексации украинцы могут потерять до 50% пенсии: что не так с перерасчетом

Пенсионное дело

11/12/2025 07:36

Как изменился подсчет стажа: что нужно знать пенсионерам

Пенсионное дело

19/12/2025 06:31

Нужно ли пенсионерам оцифровывать трудовые книжки

Пенсионное дело

08/12/2025 10:10

Доплаты пенсионерам 65+: кто получит надбавку

Цифровая грамотность

15/12/2025 20:30

Батарея не садится: как пользоваться смартфоном очень долго без подзарядки

Загрузить еще