психология

Нейробиология на пальцах: как именно «жмяканье» успокаивает наш мозг

09/02/2026 14:41

В моменты стресса многие из нас инстинктивно начинают что-то мять, крутить или сжимать в руках — край одежды, ручку, бумажку, игрушку. Это поведение кажется детским или случайным, но на самом деле за ним стоят вполне конкретные нейробиологические механизмы.

Что мешает украинским пенсионерам наслаждаться жизнью

08/10/2025 07:12

Многие пожилые люди, даже живя в окружении родных, признаются, что ощущают одиночество. Для одних это тягостное чувство, а для других — естественное состояние, не мешающее наслаждаться жизнью. Восприятие старости и отношение к одиночеству во многом зависит от внутренней жизненной позиции человека, сформированной еще в молодости.

Мне просто нужно поговорить: как преодолеть барьер первого шага и записаться к психологу

03/10/2025 19:07

Фраза "мне просто нужно с кем-то поговорить" знакома, пожалуй, каждому. В ней скрывается глубокая человеческая потребность быть услышанным, понятым и принятым без осуждения. Часто именно эта потребность лежит в основе решения обратиться к психологу.

В одной из областей стартует новый проект поддержки: как получить денежную и психологическую помощь

15/08/2025 09:06

Благотворительные организации продолжают поддерживать украинцев. Благотворительная организация «Ответственные граждане» объявила об открытии нового проекта поддержки. Что нужно для получения помощи – читайте в публикации.

От любви до недовольства: что рушит отношения родителей и взрослых детей

10/08/2025 15:51

Бабушка без гаджетов, дедушка с критикой, постоянные советы «по опыту» — узнали себя? Тогда вам стоит прочесть советы психолога, как наладить мосты с детьми и внуками и стать не обузой, а опорой.

Как защитить себя и свою семью от проклятий и действительно ли они работают

03/07/2025 20:45

Вера в проклятия живёт в культуре веками и до сих пор вызывает тревогу. Вместе с психотерапевтом разбираемся, как страх перед магией влияет на психику, отношения и душевное здоровье — и как себе помочь.

Семья и любовь в зрелом возрасте: какие периоды жизни самые сложные для отношений

21/05/2025 21:59

Какие они – семья и любовь в солидном возрасте? Почему у одних пар с возрастом гаснет огонек чувств, а у других он превращается в теплое пламя, которое не сжигает, а согревает? Что по этому поводу думают психологи?

Психологические объятия: как поддержать тех, кто лишился родных

01/05/2025 21:53

Как часто мы не знаем, что сказать, чтобы поддержать тех, кто потерял самых дорогих людей? Во время войны таких случаев особенно много. Как поступать и что делать, когда человек рядом проживает смерть близкого?

Как получить ответ на важный вопрос через сны: советы психолога

04/04/2025 14:03

Узнайте, как использовать сновидения для поиска ответов на жизненные вопросы с помощью методов, предложенных психологом Анной Туранской из Киева.

Никогда не делайте эти 6 вещей, в противном случае снизите качество жизни своих детей и внуков

04/09/2024 23:27

Особенности психотипа и характера каждого человека, безусловно, влияют и на его самооценку. Впрочем, здоровое отношение к себе и реальная оценка своих способностей – вещь, на которую оказывает большое влияние родительское воспитание. Так что если вы родители или бабушка и дедушка, то можете реально влиять на то, сформируется ли здоровая самооценка у вашего ребенка.

Леворукие люди — гениальные или больные: что отличает левшей от правшей

13/08/2024 22:31

Леворукость считают преимущественно врожденной индивидуальной особенностью людей, у которых правое полушарие мозга доминирует над левым.

Гороскоп друидов: Тополь — для рожденных 5 — 13 августа, 4 — 8 февраля

04/08/2024 13:22

Сегодня мы расскажем о Тополе – покровителе тех, кто родился в начале августа и февраля.

Чего боятся пожилые люди: как отличаются паспортный и психологический возраст

30/07/2024 20:25

Многие люди не представляют, как жить после выхода на пенсию. О проблемах, с которыми сталкиваются пенсионеры, и о том, как помочь себе, специально для «На пенсии» рассказала психолог Ольга Ерема.

Как перестать зависеть от чужого мнения

11/02/2024 13:49

Если вы стали панически бояться осуждения или критики окружающих и чувствуете необъяснимую тревогу, оказавшись в центре внимания, – возможно, у вас развивается социофобия.

Усталость: как бороться с упадком сил

09/02/2024 18:23

Постоянное влияние стресса, неправильное питание или нарушение сна – вот лишь некоторые из причин, приводящих к усталости и упадку сил. Как поддержать себя?

7 причин обнимать друг друга чаще

04/12/2023 20:23

Ежегодно 4 декабря и 21 января в мире отмечают День объятий. Причем в декабре этот день международный, а в январе - национальный.

Как домашние животные, чувствуя нашу любовь к себе, манипулируют нами, или кто в доме хозяин

30/11/2023 19:58

30 ноября — Всемирный день домашних животных, и самое время поговорить о всеобщих любимцах и определить, кто в доме хозяин.

Как быстро успокоиться, если вас охватила тревога

14/09/2023 17:59

Сейчас в нашей жизни участилось количество стрессов, которые наносят вред нашему организму.

Как справиться со страхом?

07/07/2023 20:33

Как известно, страх – чувство естественное. Страшно бывает всем, и нередко страх предостерегает человека от необдуманных поступков и даже сохраняет здоровье и жизнь.

Как научиться жить в одиночестве и при этом чувствовать себя счастливыми — советы психолога

11/06/2023 17:37

Пожилые люди часто живут в одиночестве. Кому-то такая уединенность на руку, и она не мешает, наоборот - позволяет наслаждаться жизнью. Для других одиночество – ощущение ненужности и социальной изоляции.

Новое на сайте

Коммуналка

23/02/2026 07:28

психология

Новое на сайте

Популярное