психологическая поддержка

Когда консультации у друзей или по соцсетям могут навредить вашему психическому здоровью – плюсы и минусы “самопомощи” и неформальных советов

28/09/2025 11:18

Сегодня многие люди ищут советы по вопросам психологии у друзей или в социальных сетях. Сначала это кажется удобным: быстро, бесплатно и без записи на консультацию психолога. Иногда это действительно помогает почувствовать себя лучше и получить эмоциональную поддержку. Однако важно понимать, что такие “самопомощь” и неформальные советы могут иметь серьезные риски для ментального здоровья.

В 14 городах предоставляют бесплатную помощь украинцам: куда обращаться

23/06/2025 21:34

В условиях стресса войны многие нуждаются в психологической помощи. Обычно люди постарше, кто остался сам, у кого погибли, находятся на фронте или уехали из Украины родственники и близкие, ищут возможности пообщаться с психологом не по телефону, а лично.

Почему забота о психическом здоровье так же важна, как и о физическом?

06/05/2025 16:58

Когда речь заходит о здоровье, большинство людей сразу вспоминает о физическом состоянии: регулярные походы в спортзал, качественное питание и соблюдение режима сна. При этом мы часто упускаем из виду важность ментального благополучия, забываем, что именно эмоциональная стабильность дает нам силы для повседневной активности.

У переселенцев все права и свободы граждан Украины: куда обращаться, если вам угрожают или морально давят

22/05/2024 16:19

Человек, который оказался в новой, непривычной для себя обстановке, да еще в условиях военного положения, сталкивается с множеством проблем.

Как поддержать близких, вернувшихся из плена

09/06/2023 15:11

Мы радуемся возвращению наших защитников и защитниц из плена. Но в полной мере не отдаем себе отчет, что им пришлось пережить. Кто-то готов излить душу близким, а кто-то, наоборот, все держит в себе. Как вести себя окружающим?

Куда обращаться за психологической помощью пострадавшим от подрыва Каховской ГЭС — телефоны

07/06/2023 16:18

Сейчас, после трагедии на Каховской ГЭС, тысячи людей переживают огромное потрясение. Многие из них нуждаются не только в физической и материальной, но и психологической помощи.

Как справиться с паническими атаками: 3 действующие упражнения

22/01/2023 15:36

Психиатр предложил упражнения, которые помогают преодолеть панические атаки. Эти нехитрые дыхательные упражнения и сохранят ментальное здоровье, и помогут успокоиться во время очередного приступа страха.

Посттравматическое стрессовое расстройство: как его распознать и справиться с проблемой

08/01/2023 14:40

Стрессовые события, такие как войны, смерть близкого человека, сильный испуг, эмоциональное насилие могут привести к посттравматическому расстройству (ПТСР).

Психологическое здоровье нации: в больницах будут работать капелланы, а для психологической поддержки для мужчин создана «горячая линия»

08/11/2022 18:43

Ментальное здоровье является неотъемлемой составляющей благосостояния каждого человека. Сегодня количество стрессовых ситуаций значительно больше, а потому своевременное решение проблемы необходимо.

Новое на сайте

Домашний адвокат

03/10/2025 05:31

психологическая поддержка

Когда консультации у друзей или по соцсетям могут навредить вашему психическому здоровью – плюсы и минусы “самопомощи” и неформальных советов

В 14 городах предоставляют бесплатную помощь украинцам: куда обращаться

Почему забота о психическом здоровье так же важна, как и о физическом?

У переселенцев все права и свободы граждан Украины: куда обращаться, если вам угрожают или морально давят

Как поддержать близких, вернувшихся из плена

Куда обращаться за психологической помощью пострадавшим от подрыва Каховской ГЭС — телефоны

Как справиться с паническими атаками: 3 действующие упражнения

Посттравматическое стрессовое расстройство: как его распознать и справиться с проблемой

Психологическое здоровье нации: в больницах будут работать капелланы, а для психологической поддержки для мужчин создана «горячая линия»

Новое на сайте

Если стажа 26 лет – когда можно на пенсию и какая будет выплата?

Без этого документа отказывают в субсидии: обязательное условие для назначения помощи

Что принимать при повышенной температуре

Про пенсию, Трампа и поддержку Украины: что рассказала известная колдунья из Америки в интервью газете «На пенсии»

Погода в Украине на пятницу, 3 октября

Магнитные бури на пятницу, 3 октября 2025 года: то ли будут, то ли нет

Международные организации продолжают финансовую поддержку украинцев: обзор на октябрь

Решится ли Россия наступать на Сувалкский коридор?

Картошка, фаршированная мясом и яйцами: простой рецепт сытного ужина

Бесплатный проезд для ветеранов: имеет ли право водитель сказать «нет»

Популярное

Идентификация пенсионеров: кому обязательно нужно пройти проверку в 2025 году

Когда могут прекратить выплату пенсии в 2025 году — и что делать в таком случае

Украинцев, пользующихся Приват24 и имеющих карту ПриватБанка, предупредили о нововведениях

Отопительный сезон 2025–2026: правительство запретило оставлять должников без газа и света, но не всех

Когда и с какой даты назначается возрастная доплата к пенсии в Украине

Украинцам будут раздавать по 1500 гривен: как получить деньги

Названы лучшие страны для жизни на пенсии: первая десятка впечатляет

ПриватБанк блокирует карты клиентов при снятии денег в банкомате: в чем причина

Работающим пенсионерам объяснили правила перерасчета пенсий: что изменится в 2025 году

В каких странах пенсионерам живется тяжелее всего: мировой антирейтинг