Ученые Гарвардского университета пришли к выводу, что люди, выпивающие ежедневно 3-5 чашечек кофе, живут дольше. Такой вывод был сделан в результате исследований, в котором поучаствовало 200 000 человек.
Положительный эффект от употребления кофе легко объяснить. Ведь в этом напитке содержится мощный антиоксидант, влияющий на работу сердца. Если вы любите кофе и регулярно его пьете (в пределах разумного, конечно, без фанатизма), то у вас на 19% снижается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, на 24% снижается риск заболеть диабетом. И на целых 37% снижается вероятность смерти от заболеваний нервной системы.
Ученые выдвинули предположение, что употребление кофе стимулирует выработку в головном мозге особых веществ, подобных антидепрессантам. Поэтому, среди кофеманов на 36% ниже склонность к самоубийству.
Ученые советуют ежедневно пить хотя бы одну чашечку кофе для профилактики.
Напомним, ранее мы рассказывали вам о пользе для здоровья травяных чаев.
Источник: Інформаційний Акцент
Жара или ливни? Чего ждать украинцам в субботу и воскресенье? Синоптики сделали подробный прогноз.
Будет ли магнитная буря в субботу. Эксперты поделились прогнозами. Что следует знать метеозависимым.
Чтобы получить обильный урожай кабачков, важно знать, когда поливать растения, чем их подкармливать и как…
Без красителей и консервантов только натуральные ингредиенты и яркий вкус. Готовим любимый напиток в домашних…
В миграционной службе напомнили о важном требовании к владельцам документов старого образца. О чем нужно…
Правительство приняло новые решения по предоставлению статуса инвалидности. Рассказываем, кто сможет воспользоваться изменениями.