Ученые Гарвардского университета пришли к выводу, что люди, выпивающие ежедневно 3-5 чашечек кофе, живут дольше. Такой вывод был сделан в результате исследований, в котором поучаствовало 200 000 человек.
Положительный эффект от употребления кофе легко объяснить. Ведь в этом напитке содержится мощный антиоксидант, влияющий на работу сердца. Если вы любите кофе и регулярно его пьете (в пределах разумного, конечно, без фанатизма), то у вас на 19% снижается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, на 24% снижается риск заболеть диабетом. И на целых 37% снижается вероятность смерти от заболеваний нервной системы.
Ученые выдвинули предположение, что употребление кофе стимулирует выработку в головном мозге особых веществ, подобных антидепрессантам. Поэтому, среди кофеманов на 36% ниже склонность к самоубийству.
Ученые советуют ежедневно пить хотя бы одну чашечку кофе для профилактики.
Напомним, ранее мы рассказывали вам о пользе для здоровья травяных чаев.
Источник: Інформаційний Акцент
Будет ли геомагнитная активность повышена в этот уикенд? Какие прогнозы делают эксперты..
Позаботьтесь, чтобы ваш виноград легко перенес зиму и порадовал вас хорошим урожаем в следующем году.
Потрясающе вкусный десерт за рекордно короткое время – прийдете в восторг от этого рецепта.
Несмотря на обещания, не все украинцы смогут получить новую денежную помощь от президента.
В каком возрасте можно будет выйти на пенсию в следующем году и какой стаж нужно…
Современные туалетные системы из пластика становятся незаменимым решением для загородных домов и дачных участков, где…