Зеленые яблоки — полезнее красных. Об этом заявляют ученые. Специалисты объясняют — зеленые яблоки богаты витаминами A, B, C, E и K. Еще в них много калия, белка и железа.
В красных яблоках почти идентичный состав полезных микроэлементов, но их меньше. Из плюсов красных плодов — большое количество полезных антиоксидантов, а также приятный вкус: они слаще зеленых, и их кожура тоньше, что комфортнее для жевания. Ученые подчеркивают, что любые яблоки защищают клетки от окислительного стресса, уменьшают риск развития хронических заболеваний сердца и печени.
Источник greenpost.ua
Пенсионный фонд принял решение, которое непосредственно ощутит каждый, кто решает вопросы через сервисные центры. Каким…
Пенсионеры выигрывают суды из-за заниженной индексации, но Пенсионный фонд часто перечисляет выплаты формально, оставляя людей…
Мы продолжаем серию публикаций о вещах, которые на первый взгляд кажутся ненужными, а действительно могут…
Февраль – стартовый месяц для будущего урожая. Именно сейчас закладывается основа крепкой и здоровой рассады.…
Спальня – пространство для отдыха, где освещение должно быть продуманным и многоуровневым. Яркий верхний свет…
Если хочется домашней выпечки без лишнего жира и сложных ингредиентов — этот рецепт именно для…