Зеленые яблоки — полезнее красных. Об этом заявляют ученые. Специалисты объясняют — зеленые яблоки богаты витаминами A, B, C, E и K. Еще в них много калия, белка и железа.
В красных яблоках почти идентичный состав полезных микроэлементов, но их меньше. Из плюсов красных плодов — большое количество полезных антиоксидантов, а также приятный вкус: они слаще зеленых, и их кожура тоньше, что комфортнее для жевания. Ученые подчеркивают, что любые яблоки защищают клетки от окислительного стресса, уменьшают риск развития хронических заболеваний сердца и печени.
Источник greenpost.ua
Ветераны войны имеют особые условия для выхода на пенсию. Узнайте, во сколько лет могут оформить…
В Украине продолжают действовать программы поддержки граждан, которые используют твердое топливо для отопления. В 2025…
С начала 2026 года тысячи пенсионеров могут остаться без выплат, если не выполнят одно важное…
Устали ждать платежки за газ до конца месяца? Нафтогаз предлагает перейти на новый формат —…
Ранение и тяжелое психологическое состояние могут мешать военному пройти военно-врачебную комиссию. Что делать родным, если…
Яркий разноцветный болгарский перец не просто украшает блюда, но и работает как натуральное лекарство. Узнайте,…