Этот популярный напиток врачи назвали «жидкой смертью»: от чего нужно немедленно отказаться

Ключевые тезисы:

• На здоровье человека влияют не только продукты питания, но и напитки — в частности, сладкие газированные напитки могут представлять серьёзную угрозу из-за своего состава.
• Британский кардиохирург :contentReference[oaicite:0]{index=0} относит сладкие газированные напитки к самым опасным привычкам.

На наше состояние здоровья влияет не только пища, которую мы употребляем, но и напитки. Рассказываем, от какого напитка стоит категорически отказаться, чтобы не подвергать себя опасности.

Ранее мы сообщали, что в Украину могли завезти конфеты с опасным веществом: что ни в коем случае нельзя покупать.

Британский хирург-кардиолог Джереми Лондон среди опасных для организма факторов назвал:

• курение;
• сидячий образ жизни;
• ультраобработанную пищу (хлопья, чипсы, хлеб длительного хранения и т. п.);
• алкоголь;
• сладкие газированные напитки.

Последние он назвал «жидкой смертью». В частности, такой популярный напиток, как Coca-Cola, содержит кофеин, калий, сахар, кальций, ортофосфорную кислоту, ароматизаторы и красители. Даже напитки без сахара небезопасны для употребления. То же касается и других сладких газированных напитков. Их вредное воздействие накапливается в организме и оказывает хронический эффект.

«Преобладающее количество клинических доказательств показывает, что высокое потребление газированной воды связано со всем: от метаболических заболеваний до сердечно-сосудистых болезней и риска рака», — подчеркивает врач.

Читайте также:

• Цикорий вместо кофе: полезная альтернатива или переоценённый напиток?
• Добавление мёда в горячий чай: действительно ли это превращает напиток в яд