Новости

Большой ленивый голубец в духовке: лучший постный рецепт

Во время поста совсем необязательно отказываться от любимых блюд. Предлагаем приготовить вместо любимых голубей с мясом один большой постный голубец. Поверьте, попробовать, как обычно!

Ранее мы рассказывали, как приготовить постные котлеты, которые не отличить от мясных.

Ингредиенты

  • Сырая чечевица – 200 г
  • Рис – 150 г
  • Капуста – 350 г
  • Морковь – 150 г
  • Имбирь свежий – 1 ч. л.
  • Подсолнечное масло – 3 ст. л.
  • Специи и пряности по вкусу

Приготовление

1. Чечевицу замочите в воде на ночь.
2. Измельчите крупу блендером. 3. Рис отварите в подсоленной воде до полуготовности (10 минут).
4. Морковь натереть на большой терке, выложить на горячую сковороду с маслом и обжарить до золотистого цвета.
5. Добавьте к моркови чечевицу, измельченный имбирь, соль и пряности. Жарьте еще 5-7 минут.
6. С капусты снимите листья. Срежьте толстые места. Выложите половину листьев на дно формы для запекания. Это будет «низ» голубца. На капустные листья выложите чечевицу с морковью, затем слой риса. Сверху накройте второй половиной листьев.
7. Для соуса разведите томатную пасту в 300 мл воды. Полейте голубец сверху.
8. Сверху форму прикройте фольгой и выпекайте голубец в течение 40 минут в разогретой до 200 градусов духовке. За 10 минут до конца запекания снимите фольгу, чтобы голубец подрумянился.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Плюсовая температура по всей стране: прогноз погоды на среду

В среду, 28 января, в Украине ожидается существенное ослабление морозов и переход температуры в плюс.…

27/01/2026 22:30
  • Новости

Прогноз на 28 января: магнитные бури и риски для метеозависимых людей

В конце января 2026 года ученые фиксируют повышенное внимание к космической погоде из-за активных процессов…

27/01/2026 21:30
  • Домашний адвокат

Могут ли изъять имущество за неуплаченные штрафы ТЦК: разъяснение юриста

В Украине штрафы за нарушение правил воинского учета достигают 17 тысяч гривен, а при затягивании…

27/01/2026 20:30
  • Новости

Первые повышенные выплаты учителя получат на этой неделе: на сколько выросли зарплаты педагогов

Украинские учителя уже в ближайшие дни увидят первые изменения в своих зарплатах. Правительство запускает поэтапное…

27/01/2026 19:30
  • Новости

Не мутный и не «резиновый»: как сварить прозрачный и вкусный холодец

Прозрачный холодец – это не везение, а правильная техника. Даже из хорошего мяса блюдо может…

27/01/2026 19:00
  • Деньги

Жителей четырех областей регистрируют на новые выплаты 10 800 гривен: как подать заявку

Благотворительный фонд «Право на защиту» при поддержке международных партнеров начал прием заявок на денежные выплаты…

27/01/2026 18:30