Новости

Хрустящая корочка, нежная серединка: идеальные кабачковые котлеты по простому рецепту

Эти кабачковые котлеты могут стать вашим открытием лета – они легкие, нежные и питательные. Готовятся из простых ингредиентов и не требуют для этого много времени.

Ранее мы рассказывали, как приготовить котлеты из гречки и цуккини.

Ингредиенты

  • кабачки – 2 шт.
  • яйцо – 1 шт.
  • сметана – 3 ст. ложки
  • чеснок – 2-3 зубчика
  • мука – 4 ст. ложк
  • твердый сыр – 50 г (или по собственному вкусу)
  • соль, перец — по собственному вкусу
  • укроп или петрушка
  • масло для жарки

Приготовление

  1. Кабачки натрите на большой терке, немного посолите и оставьте на 10 минут, чтобы выделился сок, после чего отожмите их.
  2. К кабачкам добавьте яйцо, сметану, измельченный чеснок, тертый сыр, муку, зелень, специи и все хорошо перемешайте.
  3. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла, ложкой выкладывайте массу в форме котлеток и обжарьте с обеих сторон до золотистой корочки.
  4. Подавать котлеты можно со сметаной и йогуртовым соусом.

Вас также могут заинтересовать новости:

Новое на сайте

  • Новости

Вместо лекарств и тренажеров: какое еженедельное занятие омолаживает организм почти на год

Британские ученые выяснили, какое занятие замедляет биологическое старение, омолаживает организм и снижает его внутренний возраст.…

09.11.2026
  • Новости

Подробный прогноз магнитных бурь: чего ожидать метеозависимым 10 ноября

10 ноября 2026 года геомагнитная активность на Земле снизится. По прогнозу NOAA, сильных магнитных бурь…

09.11.2026
  • Новости

От сардин до томатов: 8 консервов из супермаркета, стабилизирующих уровень сахара в крови

Консервированные продукты — не только быстрый перекус, но и часть сбалансированного рациона. Эксперты назвали восемь…

09.11.2026
  • Новости

Новый поставщик тепла поднял тарифы: молча платить или обращаться в суд?

Если из-за военных действий коммунальное предприятие остановило работу, а его заменил новый поставщик с более…

09.11.2026
  • Новости

Забудьте о картошке в борще: что бросить в кастрюлю для идеальной густоты и цвета

Большинство хозяек, готовя борщ, обязательно добавляют в кастрюлю картошку. Однако профессиональные шеф-повара уверяют: если отказаться…

09.11.2026
  • Новости

Начала тренироваться в 60 и бьет мировые рекорды: история 91-летней спортсменки

Возраст – не преграда для высоких достижений и активной жизни. 91-летняя жительница американского штата Вермонт…

09.11.2026