Новости

Постные конвертики из лаваша с гречкой и грибами — на все случаи

Постные конвертики из лаваша с гречкой и грибами

Румяные снаружи и мягкие внутри, эти конвертики сытные, ароматные и не разваливаются. Кляр делает лаваш нежным и приятным на вкус.

Ингредиенты

(на 4 порции): лаваш тонкий — 2 листа, гречка — 100 г, вешенки или шампиньоны — 250 г, лук репчатый — 1–2 шт., соевый соус — 2 столовые ложки, масло растительное — для жарки.

Для кляра: мука — 3–4 столовые ложки, вода — около 100 мл, щепотка соли, по желанию — куркума, паприка или сушёный чеснок.

Приготовление

  • Сварите гречку в соотношении 1:2 (примерно 12–15 минут), остудите.
  • Лук нарежьте и обжарьте до мягкости на 1 столовой ложке масла.
  • Грибы нарежьте, добавьте к луку. Обжаривайте до готовности (8–10 минут), добавьте соевый соус и перемешайте.
  • Добавьте гречку, протушите всё вместе под крышкой 5 минут. Остудите.
  • Сделайте кляр: смешайте муку, воду, соль до консистенции густой сметаны.
  • Разрежьте лаваш на 4 части. На каждый кусок выложите 1,5–2 ложки начинки, сверните конвертиком.
  • Обмакните в кляр и обжарьте с двух сторон до золотистой корочки.

Подача

Подавайте тёплыми или холодными — с зеленью, томатным соусом или ложкой густого огуречного салата. Чтобы его приготовить, натрите огурцы, отожмите лишний сок и смешайте с чесноком, зеленью и растительным маслом.

В непостные дни можно добавить ложку йогурта — салат получится более мягким и нежным.

Вас также могут заинтересовать новости:

Новое на сайте

  • Новости

Деньги на ветер и вред для здоровья: почему эти сыры в магазинах лучше не покупать

Не каждый сыр на магазинной полке изготовлен из натурального молока. Некоторые дешёвые продукты содержат заменители…

01.11.2026
  • Новости

Последнее тепло перед морозами: подробный прогноз погоды на 2 ноября

В начале ноября в Украине сохранится умеренно тёплая осенняя погода, но в отдельных областях пройдут…

01.11.2026
  • Новости

Скидка на коммуналку и бесплатный проезд: какие льготы в ноябре имеют люди с инвалидностью

Люди с инвалидностью в Украине могут пользоваться льготами на проезд, а отдельные категории — получать…

01.11.2026
  • Новости

Часть украинцев в 2026 году получит денежную помощь: список документов и куда обращаться

Официально работающие переселенцы, могут получить компенсацию по налогу на доходы физических лиц, уплаченному работодателем в…

01.11.2026
  • Новости

Пролезут в самую маленькую щель: как осенью надежно защитить дом и продукты от мышей и крыс

С наступлением холодов мыши и крысы ищут теплые места и доступ к еде, поэтому чаще…

01.11.2026
  • Новости

Домашняя консервация вздулась: когда заготовку можно спасти, а когда выбросить без раздумий

Вздутие крышки, пена или пузырьки в банке могут свидетельствовать об опасной порче домашней консервации. В…

01.11.2026