Новости

Постные конвертики из лаваша с гречкой и грибами — на все случаи

Постные конвертики из лаваша с гречкой и грибами

Румяные снаружи и мягкие внутри, эти конвертики сытные, ароматные и не разваливаются. Кляр делает лаваш нежным и приятным на вкус.

Ингредиенты

(на 4 порции): лаваш тонкий — 2 листа, гречка — 100 г, вешенки или шампиньоны — 250 г, лук репчатый — 1–2 шт., соевый соус — 2 столовые ложки, масло растительное — для жарки.

Для кляра: мука — 3–4 столовые ложки, вода — около 100 мл, щепотка соли, по желанию — куркума, паприка или сушёный чеснок.

Приготовление

  • Сварите гречку в соотношении 1:2 (примерно 12–15 минут), остудите.
  • Лук нарежьте и обжарьте до мягкости на 1 столовой ложке масла.
  • Грибы нарежьте, добавьте к луку. Обжаривайте до готовности (8–10 минут), добавьте соевый соус и перемешайте.
  • Добавьте гречку, протушите всё вместе под крышкой 5 минут. Остудите.
  • Сделайте кляр: смешайте муку, воду, соль до консистенции густой сметаны.
  • Разрежьте лаваш на 4 части. На каждый кусок выложите 1,5–2 ложки начинки, сверните конвертиком.
  • Обмакните в кляр и обжарьте с двух сторон до золотистой корочки.

Подача

Подавайте тёплыми или холодными — с зеленью, томатным соусом или ложкой густого огуречного салата. Чтобы его приготовить, натрите огурцы, отожмите лишний сок и смешайте с чесноком, зеленью и растительным маслом.

В непостные дни можно добавить ложку йогурта — салат получится более мягким и нежным.

Вас также могут заинтересовать новости:

Новое на сайте

  • Статьи

Пенсионный фонд не засчитывает заграничный стаж: что делать и можно ли ускорить процесс

Тысячи украинцев, официально работавших за границей, сталкиваются с одинаковой проблемой по возвращении, но даже наличие…

03.08.2026
  • Статьи

Не потеряйте последние деньги: как пенсионерам и ВПЛ безопасно арендовать квартиру и не попасть на мошенников

Для многих украинцев, которые из-за войны были вынуждены покинуть свои дома, арендованное жилье стало единственной…

03.08.2026
  • Новости

Как узнать, кто звонит по незнакомому номеру за несколько секунд: простой способ

Неизвестные звонки заставляют нервничать многих украинцев, ведь за ними могут стоять как жулики, так и…

03.08.2026
  • Новости

На рынках все чаще продают треснувшие помидоры: безопасно ли их покупать и есть

Летом из-за жары и перепадов влажности на прилавках все чаще появляются помидоры с трещинами. Многие…

03.08.2026
  • Новости

Без этих документов наследство не оформят: адвокат назвала обязательный перечень

После смерти близкого человека наследникам важно не только вовремя обратиться к нотариусу, но и собрать…

03.08.2026
  • Новости

Ученые выяснили, что нужно употреблять, чтобы не нуждаться в посторонней помощи в старости

Исследователи Американского общества питания нашли способ подготовиться к старости, чтобы не зависеть от посторонней помощи.…

03.08.2026