Новости

Долгожители раскрыли, как дожить до их возраста

Ранее мы писали, что профилактика болезни Альцгеймера проста и в то же время очень сложна.

Эксперты сайта LifeHunters решили опросить 100 пожилых людей, которые раскрыли главные секреты долголетия.

Во-первых, эксперты отмечают, что и мужчины, и женщины, доживающие до своего 100-летия, имеют положительный менталитет и отношение к жизни. Кроме того, все они сообщили, что чувствуют себя на 20-30 лет младше своего фактического возраста, что подтверждено такими биомаркерами, как уровень артериального давления, мышечная и костная масса и физическая подготовленность.
Эти показатели долголетия больше соответствуют тому, сколько лет они думают, чем тому, сколько им действительно. Интересно, что среди пенсионеров также нет ни одного «поклонника здорового образа жизни», но все они питаются простой домашней едой.

Еще одна общая характеристика людей, живущих до 100 лет и более, – это крепкие и положительные семейные отношения. Пожилые люди всегда говорят о семье с нежностью, даже если мужчина умер десятки лет назад.

В то же время долгожителей нельзя назвать людьми, застрявшими в прошлом – респонденты активно интересуются современной жизнью и изучают новое. Эксперты считают, что хорошая память, умственная активность и любознательность могут поддерживать пожилых людей и продлевать жизнь.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Еще одной категории граждан разрешили выезд за границу: Кабмин обновил порядок

Части мужчин разрешили пересекать границу без специального разрешения. Изменения согласованы с военным командованием и призваны…

27/08/2025 09:45
  • Новости

Правила выплат помощи ВПЛ изменили: кто потеряет средства

Кабмин продлил ежемесячную помощь только для самых уязвимых категорий, а другие ВПЛ могут остаться без…

27/08/2025 08:17
  • Новости

«Кофе без кофеина»: чем полезен и опасен цикорий

Все больше людей выбирают цикорий как бескофеиновую альтернативу кофе. Действительно ли этот напиток здоровее и…

27/08/2025 06:50
  • Новости

УБД и участник войны — разные категории: адвокат объяснила их различия и как оформить статус

В Украине не теряет актуальности вопрос социальной защиты военных и тех, кто имеет отношение к…

27/08/2025 06:23
  • Новости

Харьковчанину отменили инвалидность и потребовали вернуть 142 тысячи гривен пенсии: что решил суд

Харьковчанину отменили инвалидность и обязали вернуть в Пенсионный фонд более 142 тысяч гривен пенсии. Однако…

27/08/2025 05:38
  • Новости

Погода в Украине на среду, 27 августа

В среду в Украине ожидается теплая летняя погода: днем ​​+22+27 градусов, разве что на севере…

26/08/2025 23:21