Раньше мы писали о котах-шпионах, которых готовили в ЦРУ.
Ваш кот — пушистый друг, ставший членом семьи, — всегда рядом, и в жизнь людей, страдающих тревогой, он приносит безопасное и успокаивающее постоянство. Да, кто-то может воспользоваться преимуществами кототерапии (так называют метод лечения с помощью домашних животных), посещая «арендованного» пушистого друга, но гораздо лучше завести в доме собственного питомца.
Тревожность может настигнуть человека в любом возрасте, но с ней особенно трудно бороться в подростковый период и в молодые годы. Вот что пишет Американская психологическая ассоциация: «Подростки сообщают, что их уровень стресса в течение учебного года намного превышает уровень, который они считают здоровым (5,8 против 3,9 по 10-балльной шкале), и превышает средний уровень стресса взрослых (5,8 у подростков по сравнению с 5,1 у взрослых)». Что же может сделать страдающий тревожностью студент или ученик , чтобы чувствовать себя более спокойно и уверенно?
Правильно, пообщаться с пушистым другом.
Доказано, что кошки успокаивают нервную систему, стабилизируют артериальное давление и скрашивают одиночество.
Мурлыканье кошки способствует укреплению иммунитета, ускоряет регенерацию клеток и тканей, сращивание костей после переломов.
Подобный эффект достигается благодаря звуковым колебаниям определенной частоты – от 20 до 50 герц.
Помните: если вы заведете кошку, покой придет сразу в две жизни — в вашу собственную и в жизнь кошки, которая ищет дом.
Вас также могут заинтересовать новости:
Увеличить назначенную пенсию: как правильно для этого оформить документы (видео)
Одной рукой дают, другой – забирают: как вам могут незаметно уменьшить пенсию (видео)
