Врачи рекомендуют употреблять кофе вместе со стаканом воды. И для этого есть 4 очевидные причины.
Первая причина — обезвоживание. Стакан воды перед утренним кофе поможет справиться с обезвоживанием. После утреннего пробуждения наш организм обезвожен, потому что мы не употребляли пищи в течение последних восьми часов. Кофе также является мочегонным средством, а значит, он обезвоживает, поэтому стакан воды поможет восстановить этот баланс.
Вторая причина — раздражение желудка. Кофе достаточно кислый и может раздражать желудок, если это первый напиток утром. Поэтому перед кофе обязательно нужно выпить стакан воды, которая облегчит усвоение кофе.
Третья причина – вкус кофе. Некоторые виды кофе уже подаются с водой. Причина состоит в том, чтобы очистить вкусовую палитру в полости рта. Таким образом кофе становится гораздо вкуснее.
Четвертая причина — устранить избыток кофеина. Употребление воды с кофе помогает устранить кофеиновый избыток в организме. Употребление воды после или во время кофе помогает уменьшить этот эффект.
Напомним, ранее мы рассказывали, для чего в кофе добавляют соль.
Россия продолжает обстреливать мирные населённые пункты Украины. В Генштабе ВСУ подробно рассказали о ситуации на…
Порядок пенсионного обеспечения военнослужащих определяют нормы Закона Украины «О пенсионном обеспечении лиц, уволенных с военной…
15 апреля в Украине отмечают День уголовного розыска, День специалиста по радиоэлектронной борьбе, День борьбы…
Кому из украинцев нужно обязательно заменить пенсионное удостоверение. Вот что рассказали в Пенсионном фонде.
Жить во время войны – это быть сильным, мудрым и терпеливым. А еще – уметь…
При посадке рассады многие овощеводы начинают добавлять в лунки все, что есть под рукой, надеясь…