Врачи рекомендуют употреблять кофе вместе со стаканом воды. И для этого есть 4 очевидные причины.
Первая причина — обезвоживание. Стакан воды перед утренним кофе поможет справиться с обезвоживанием. После утреннего пробуждения наш организм обезвожен, потому что мы не употребляли пищи в течение последних восьми часов. Кофе также является мочегонным средством, а значит, он обезвоживает, поэтому стакан воды поможет восстановить этот баланс.
Вторая причина — раздражение желудка. Кофе достаточно кислый и может раздражать желудок, если это первый напиток утром. Поэтому перед кофе обязательно нужно выпить стакан воды, которая облегчит усвоение кофе.
Третья причина – вкус кофе. Некоторые виды кофе уже подаются с водой. Причина состоит в том, чтобы очистить вкусовую палитру в полости рта. Таким образом кофе становится гораздо вкуснее.
Четвертая причина — устранить избыток кофеина. Употребление воды с кофе помогает устранить кофеиновый избыток в организме. Употребление воды после или во время кофе помогает уменьшить этот эффект.
Напомним, ранее мы рассказывали, для чего в кофе добавляют соль.
Атмосферные фронты накроют страну. Снег, дождь и мороз: чего еще ждать Украине в эту среду?
Впереди спокойные сутки. Почему прогноз геомагнитной активности на 19 ноября радует специалистов?
Социальный бонус на постоянной основе. Какие категории пенсионеров получат удвоенные выплаты?
Война дронов привела к медицинскому коллапсу на фронте. Как задержка эвакуации превращает «обычные» раны в…
Отключения от электросети в некоторых регионах достигают 12 часов в сутки, и это в ноябре.…
Одна ошибка — и вещь испорчена. Как правильно стирать верхнюю одежду?