Врачи рекомендуют употреблять кофе вместе со стаканом воды. И для этого есть 4 очевидные причины.
Первая причина — обезвоживание. Стакан воды перед утренним кофе поможет справиться с обезвоживанием. После утреннего пробуждения наш организм обезвожен, потому что мы не употребляли пищи в течение последних восьми часов. Кофе также является мочегонным средством, а значит, он обезвоживает, поэтому стакан воды поможет восстановить этот баланс.
Вторая причина — раздражение желудка. Кофе достаточно кислый и может раздражать желудок, если это первый напиток утром. Поэтому перед кофе обязательно нужно выпить стакан воды, которая облегчит усвоение кофе.
Третья причина – вкус кофе. Некоторые виды кофе уже подаются с водой. Причина состоит в том, чтобы очистить вкусовую палитру в полости рта. Таким образом кофе становится гораздо вкуснее.
Четвертая причина — устранить избыток кофеина. Употребление воды с кофе помогает устранить кофеиновый избыток в организме. Употребление воды после или во время кофе помогает уменьшить этот эффект.
Напомним, ранее мы рассказывали, для чего в кофе добавляют соль.
Украинцам, получившим выплату в рамках программы зимней поддержки, напомнили о важных сроках использования средств. В…
В Украине участились случаи появления шакалов вблизи населенных пунктов. Если раньше животных фиксировали преимущественно на…
Варите яйца «как обычно», а скорлупа все равно прилипает? Простой лайфхак поможет это решить.
Государство гарантирует социальную поддержку не только военнослужащим со статусом участника боевых действий, но и членам…
Это самый простой рецепт яблочного пирога – вам даже тесто замешивать не придется. Главное, "вооружиться"…
Централизованное отопление в Украине может остаться в прошлом: почему эксперты призывают переходить на автономные системы.