Напомним, магнитные бури – это возмущение геомагнитного поля Земли с разной интенсивностью, которое может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней.
12 февраля возможны небольшие геомагнитные всплески. Считается, что магнитные бури воздействуют как на сосуды, так и на психику человека. И чем дольше такое воздействие, тем более вымотанным и раздраженным становится человек. От магнитной активности страдают как метеозависимые, так и здоровые люди.
Как уменьшить воздействие Солнца во время магнитных бурь?
Старайтесь проводить меньше времени на солнце. Для прогулок выбирайте раннее утро или вечер.
Делайте утреннюю тренировку — несколько простых упражнений улучшат кровообращение, избавят от стресса и погодной зависимости.
Не забывайте выполнять дыхательные упражнения, например, во время ходьбы.
