Как отметили медики, в первую очередь из рациона следует исключить те продукты, которые содержат много крахмала, сахара и соли.
Также под запретом свинина и говяжья печень. Эти продукты плохо влияют на свертываемость крови и могут привести к образованию тромбов.
Приводит к тромбозу и употребление газированных напитков и конфет.
Если хочется чего-то сладкого, то лучше отдать предпочтение черному шоколаду или мороженому, только качественному.
Хорошим перекусом станут орехи с медом или фрукты, которые еще и пополнят наш организм витаминами и полезными веществами.
7 признаков тромбоза
Тромбы появляются внутри вен. Чаще всего тромбоз поражает ноги, особенно если человек ведет сидячий образ жизни. Хотя в зоне риска может оказаться любая часть тела.
Признаки тромбоза:
- Отечности в ноге или руке
- Появление судорог ног
- Внезапные боли в ноге
- Изменение цвета кожи
- Изменение температуры тела
- Немотивированные приступы тошноты или рвоты
- Боль в животе
Читайте также: Кардиологи назвали группу крови с самым низким риском тромбоза.
