Регулярное пребывание на солнце может снизить кровяное давление. Так утверждают специалисты университетов Уэльса и Эдинбурга. А избежать сердечно-сосудистых заболеваний поможет прогулка в солнечную погоду или солнечные ванны.
В экспериментеприняли участие 25 добровольцев, которые регулярно принимали солнечные ванны и каждый раз после этой процедуры давление у них падало. Во время пребывания на солнце, в крови возрастает азотная концентрация, что способствует снижению кровяного давления.
Но специалисты предупредили, что долгое времяпрепровождение на солнце крайне вредно для кожи и общего состояния организма. Для того, чтобы улучшить состояние здоровья, достаточно ежедневных солнечных ванн продолжительностью до получаса. При этом обязательно следует использовать солнцезащитные средства.
Ранее мы рассказывали
Источник: healthyliving
В марте часть переселенцев лишится помощи на жительство. Какая помощь все еще доступна?
На фоне глобального тренда на экологичность все чаще поднимается вопрос: можно ли заменить традиционные материалы…
С 1 марта украинцев ждут сразу несколько важных нововведений: индексация пенсий на 12,1%, увеличение минимальных…
Для украинцев, которые после 24 февраля 2022 выехали за границу из-за войны, открыли прием заявлений…
Украинцы могут изменить способ получения пенсии — с почты на банковскую карту или наоборот —…
Потемневшие швы между плиткой можно легко отбелить простым домашним средством из двух ингредиентов. Как его…