Есть женщины-йоги , которые почти в сто лет поражают мир своими удивительными способностями.
К примеру, старейшей женщиной-йогом в Индии считается 98-летняя Нанамал. Она является тренером по йоге, может стать на голову или скрутить ноги в позе лотоса. Несмотря на столь почтенный возраст, она способна выполнить более 50 асан (сидячих поз).
Также удивляет американка Тао Порчон-Линч, которая в возрасте 98 лет практикует йогу уже 75 лет. К тому же, пожилая женщина является актрисой, моделью, танцовщицей. На тренировках она выполняет множество самых сложных асан.
Источник: Сегодня
