Ученые уже давно пытаются разобраться, почему некоторые люди живут на несколько десятков лет дольше, чем среднестатистический человек.
Недавно американские ученые из Университета Стэнфорда, выяснили, что продлить жизнь на 20 лет могут некоторые продукты.
Они провели исследование, в котором участвовали 11 тысяч человек в возрастной группе от 40 лет. В числе добровольцев были мужчины и женщины. Также отметим, что в исследовании не принимали участие те люди, которые ранее перенесли инсульт или сердечный приступ. Это было сделано для того, чтобы получить более точные данные о связи питания и здоровья человека.
Всем участникам эксперимента предлагалось вести дневник, в котором они подробно описывали все продукты, которые присутствовали в их ежедневном рационе.
После анализа результатов исследования оказалось, что причиной большого количества смертей было неправильное питание. Также исследователи смогли определить, что те люди, в рационе которых очень часто присутствовали овощи, фрукты и орехи, меньше жаловались на ухудшения самочувствия и жили на двадцать лет дольше.
Ученые уверены, что постоянное употребление фруктов, овощей и орехов обеспечит человеку долгую жизнь. Эти продукты улучшиают здоровье сердечно-сосудистой системы, что благотворно влияет на весь организм.
Ученые также выяснили, что бананы спасают от гриппа.
Источник::UВR
Международная организации предоставит денежную помощь некоторым пенсионерам. Выплаты "приплюсуют" к пенсий.
Стартовала регистрация на получение новых денежных выплат для украинцев.
Каждое домашнее растение не только украшает интерьер, но и доставляет радость своему хозяину.
Котлеты – это классическое блюдо, которое является важной частью украинской кухни. Это сытное, вкусное и…
Чтобы выбрать идеальный диван, важно учитывать множество факторов – от размеров и формы до материалов…
Украинцев могут освободить от нежелательных звонков. Новый законопроект предусматривает возможность идентификации абонентов, нарушающих ваше спокойствие.…