Специалисты рассказали о быстрых методах, которые помогут успокоить нервы.
Кофеин, который содержится в кофе, умеет успокаивать нервы. А если в него добавить еще и молоко, эффект будет в разы сильнее.
Поэтому, как только чувствуете, что начинаете нервничать – сразу же пейте кофе. Буквально пару минут, и вы станете спокойными.
Еще один помощник в борьбе со стрессовыми ситуациями – шоколад. Да-да, он не только способен дарить человеку ощущение счастья, но и прекрасно справляется со стрессом.
Поэтому, специалисты советуют всегда иметь при себе что-то шоколадное, чтобы была возможность быстро привести в порядок нервы.
Напомним, ранее мы рассказывали о нервных расстройствах: от стресса до депрессии.
Проезд бесплатно или по тарифу? Как изменятся «транспортные» льготы в следующем месяце?
66-летний Степан Гига на пике популярности отменяет концерты. Несмотря на то, что его песни вирусно…
Газа на зиму хватит. ДТЭК открыл новый маршрут поставок сжиженного природного газа (СПГ) через Балтию.
Отныне билеты на пригородные поезда можно приобрести онлайн через приложение “Укрзалізниці”. Как это сделать?
Самое время сажать озимый чеснок! Следуйте простым советам опытных агрономов и получите большой урожай.
Если хочется удивить гостей, но не отказываться от классики, розовая блинная «Шуба» – идеальный вариант.