Новости

Как определить избыток воды в организме?

Частое мочеиспускание

В среднем человек может ходить в туалет по малой нужде до 8 раз в день. Если без видимой причины он это делает более 12 раз, то это может быть признаком накопления избыточного объема воды в теле, но нельзя исключать заболевания мочевыводящей системы.

Если человек уменьшил потребление жидкости, но позывы к мочеиспусканию не снизились, значит, причина состояния кроется в опасном заболевании почек, которое требует немедленного лечения.

Цвет мочи

У каждого человека моча может иметь свой оттенок. Нормальной считается моча любого оттенка желтого. При нарушении работы организма желтизна уходит. При избытке жидкости в организме она становится абсолютно бесцветной.

Головная боль

Когда в теле накапливается больше воды, чем нужно, то все органы и пространство между клетками увеличиваются в размере, набухают. Это касается и головного мозга, что приводит к чрезмерному давлению на череп, поэтому часто может болеть голова.

Бледная кожа

Не менее распространенным симптомом является изменение цвета кожного покрова. Он становится бледным вследствие снижения концентрации солей натрия в организме. В первую очередь это станет заметно на руках.

Как вывести лишнюю жидкость

Нужно пить умеренное количество воды, при этом следует стараться не пить много воды перед сном. Обязательно в рационе должен быть зеленый чай. Он считается мягким мочегонным средством, поэтому для вывода ненужной телу жидкости следует в день пить 2-3 чашки этого вида чая.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Некоторые пенсионеры получат в декабре доплату: сумма выплаты зависит от размера пенсии

Международная организации предоставит денежную помощь некоторым пенсионерам. Выплаты "приплюсуют" к пенсий.

22/11/2024 17:25
  • Новости

До 43 200 гривен: Каритас представляет украинцам новую денежную помощь

Стартовала регистрация на получение новых денежных выплат для украинцев.

22/11/2024 15:58
  • Новости

Комнатные растения, которые как магнит притягивают любовь и благополучие в каждый дом

Каждое домашнее растение не только украшает интерьер, но и доставляет радость своему хозяину.

22/11/2024 14:31
  • Новости

Неожиданный ингредиент, который сделает котлеты сочными и нежными

Котлеты – это классическое блюдо, которое является важной частью украинской кухни. Это сытное, вкусное и…

22/11/2024 13:39
  • Статьи

Как выбрать диван для дома: полный гид

Чтобы выбрать идеальный диван, важно учитывать множество факторов – от размеров и формы до материалов…

22/11/2024 13:04
  • Новости

В Украине планируют запретить нежелательные звонки: что предлагает новый законопроект

Украинцев могут освободить от нежелательных звонков. Новый законопроект предусматривает возможность идентификации абонентов, нарушающих ваше спокойствие.…

22/11/2024 12:41