После выхода на пенсию у человека укрепляется здоровье. К такому выводу пришли ученые из Сиднейского университета. Результаты их исследования были опубликованы в Journal of Preventative Medicine.
В исследовании приняли участие 25 тысяч пенсионеров из Австралии. Ученые выяснили, что выйдя на пенсию, пожилые люди часто отказываются от сигарет, алкоголя и начинают вести активный здоровый образ жизни. Многие из них больше занимаются спортом.
В частности, ученые установили, что от курения избавилась половина опрошенных респондентов. А их физическая активность в среднем выросла на 93 минуты в неделю. Кроме того, в сравнении с работающими людьми, пенсионеры спят на 11 минут больше.
Специалисты, проводившие исследование, призывают правительство разных стран разработать специальные программы по поддержанию здорового образа жизни пенсионеров.
Напомним, ранее мы рассказывали о том, что танцы могут спасти от сердечного приступа.
Украинская пенсионная система все сильнее зависит от государственного бюджета. Переход к накопительной системе мог бы…
Проходят годы, но некоторые воспоминания из детства остаются с нами навсегда. Задумывались ли вы, какие…
Чай традиционно считается полезным напитком для сердечно-сосудистой системы, но не всегда. Ученые Китайской академии медицинских…
Почему тыква в украинской культуре связана не только с кухней, но и с народными обычаями?…
Иногда кажется, что привычный домашний уход перестал работать. Крем не приносит эффекта, лицо выглядит уставшим,…
В понедельник, 26 октября, в Украине ожидается относительно теплая погода, но в западных областях пройдут…