Волосы выпадают сильнее обычного: какие признаки могут свидетельствовать об облысении

Ключевые тезисы:

• Выпадение волос может быть связано с наследственностью, возрастными изменениями, стрессом, гормональными нарушениями и различными заболеваниями.
• Резкое поредение волос, появление залысин, зуд или покраснение кожи головы — поводы обратиться к врачу.
• Лечение зависит от типа алопеции и её причины: в некоторых случаях выпадение волос можно остановить или замедлить, а при необратимом повреждении фолликулов волосы могут не восстановиться.

Наш эксперт

Никита Агафонов — врач-дерматовенеролог второй квалификационной категории с опытом работы более 10 лет. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний кожи, в том числе псориаза, себореи, экземы и дерматитов. Также работает с папилломавирусной инфекцией человека (ВПЧ), микозами кожи, демодекозом, розацеа и фотодерматозами.

Среди направлений его работы — трихология, диагностика и лечение инфекций, передающихся половым путём (ИППП), а также крапивницы.

Как распознать угрозу?

Научное название облысения — алопеция. Но прежде чем обращаться за помощью к врачу, стоит выяснить, действительно ли масштабы потери волос критичны. Наши волосы и кожа головы постоянно обновляются. Поэтому выпадение до 100 волосков в сутки (во время расчёсывания, мытья или сна) считается нормой. Кроме того, весной и осенью этот процесс обычно естественным образом усиливается. Поэтому «сезонная линька» считается вполне естественным явлением.

Но если волосы выпадают значительно быстрее, чем отрастают, а шевелюра редеет буквально на глазах, пора записаться на приём к трихологу (специалисту по здоровью волос и кожи головы). Ведь облысение — это не только эстетическая проблема, но и возможный сигнал о нарушениях в организме.

Определить масштаб проблемы можно с помощью простого теста: возьмите рукой прядь волос и осторожно, но уверенно потяните её. Если в ладони осталось пять или больше волосков, это повод незамедлительно принять меры.

Вам будет интересно: Что поможет при облысении?

В чём причина облысения?

Основными факторами выпадения волос как у мужчин, так и у женщин являются:

• генетическая предрасположенность и возрастные изменения (с годами количество волосяных фолликулов неизбежно уменьшается);
• стресс, ожоги и травмы головы;
• гормональный дисбаланс, нарушения обмена веществ, а также кожные и инфекционные заболевания.

Кроме того, выпадение волос могут спровоцировать:

• приём некоторых лекарственных препаратов;
• неправильный уход за волосами и кожей головы;
• частое использование красок для волос и средств для укладки.

Почему редеют волосы?

В зависимости от факторов, провоцирующих облысение, выделяют несколько основных типов алопеции:

• Андрогенетическая (наследственная) — самый распространённый вид. У мужчин она проявляется залысинами на лбу и облысением в теменной области, а у женщин — заметным поредением волос в зоне центрального пробора. Причина заключается в генетической предрасположенности и повышенной чувствительности волосяных фолликулов к гормону дигидротестостерону. Этот процесс невозможно полностью остановить, но можно существенно замедлить. Кардинально восстановить густоту волос в таком случае помогает только пересадка волос.
• Диффузная — равномерное поредение волос по всей голове. Обычно оно связано с сильным стрессом, гормональными сбоями, дефицитом витаминов или резким снижением иммунитета. Причиной также могут стать кожные заболевания (псориаз, экзема, себорейный дерматит). Этот вид облысения обратим и эффективно лечится после устранения первопричины.
• Очаговая — выпадение волос отдельными участками или «островками» на разных участках головы вследствие аутоиммунных или эндокринных нарушений. В большинстве случаев проблема поддаётся лечению.
• Рубцовая — необратимая потеря волос на месте ожогов, шрамов, хирургических швов или глубоких воспалений. В рубцовой соединительной ткани отсутствуют волосяные фолликулы.
• Тракционная — возникает вдоль линии лба и висков из-за постоянного сильного механического натяжения волос. Её провоцируют тугие хвосты, косы или афрокосы.

Когда нужно срочно обращаться к врачу?

• Волосы выпадают прядями во время мытья, расчёсывания или даже при лёгком прикосновении.
• Выпадение волос сопровождается дискомфортом: болью, зудом, жжением, покраснением кожи головы, появлением корочек или гнойничков.
• На месте облысения образуются гладкие, блестящие участки кожи без каких-либо признаков роста новых волос.
• Объём волос резко уменьшился в течение нескольких недель или даже дней.
• Волосы выпадают не только на голове, но и на лице (брови, ресницы) и теле. Это может указывать на тотальную алопецию или серьёзные эндокринные нарушения.
• Облысение сопровождается другими тревожными симптомами: хронической усталостью, колебаниями веса, постоянным ощущением холода или жары, болями в суставах или ломкостью ногтей. Это серьёзный повод проверить щитовидную железу и исключить аутоиммунное заболевание.

Как лечат облысение?

При появлении тревожных симптомов не занимайтесь самолечением, а незамедлительно обратитесь к специалисту. Трихолог определит масштаб проблемы, выяснит причины и установит тип облысения.

Если процесс обратим, врач назначает медикаментозную терапию. Она включает препараты для лечения основного заболевания, а также лекарства, ослабляющие воздействие тестостерона на фолликулы. Эффективной может быть мезотерапия (микроинъекции питательных веществ в кожу головы), а также специальные наружные косметические средства.

Пользу могут принести и физиотерапевтические процедуры, стимулирующие рост волос:

• дарсонвализация;
• криотерапия;
• массаж;
• гальванизация;
• компрессы.

Комплексное лечение также может предусматривать приём витаминов и строгие диетические ограничения. В исходном материале рекомендуется исключить из рациона алкоголь, кофе, а также жирные и острые блюда.

Чтобы предотвратить облысение, крайне важно правильно ухаживать за волосами. В частности, рекомендуется мыть голову умеренно тёплой водой с использованием аптечного бессульфатного шампуня. Уход можно дополнить специальными средствами: масками, несмываемыми спреями и лосьонами для кожи головы.

При запущенной алопеции одним из вариантов восстановления волос может быть их пересадка из донорской зоны (затылочной части головы, области груди, ног или паха).

Чего не любят волосы?

При склонности к выпадению волос не рекомендуется:

• делать тугие причёски;
• подвергать волосы агрессивным салонным процедурам (частому окрашиванию, химической завивке, ламинированию, выпрямлению, наращиванию);
• соблюдать строгие диеты (особенно опасно ограничение белка);
• находиться на солнце без головного убора;
• редко мыть голову и расчёсываться (накопление кожного сала может способствовать воспалению кожи головы и усиливать выпадение волос);
• самостоятельно применять стимулирующие средства и масла для волос.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Сколько волос может выпадать в день в норме?

Выпадение до 100 волосков в сутки считается нормальным. При этом оценивать ситуацию стоит с учётом общей густоты волос и наличия других симптомов.

Почему сильно выпадают волосы?

Причинами могут быть наследственность, возраст, стресс, гормональные нарушения, заболевания кожи головы, приём некоторых лекарств и неправильный уход.

Какие признаки могут свидетельствовать об облысении?

Насторожить должны заметное поредение волос, появление залысин или отдельных гладких участков кожи, выпадение прядями, зуд, боль или покраснение кожи головы.

Можно ли остановить выпадение волос?

Это зависит от причины. Если выпадение связано с фактором, который можно устранить, состояние волос может улучшиться. При наследственной алопеции лечение способно замедлить процесс, но результат зависит от конкретной ситуации.

К какому врачу обращаться, если выпадают волосы?

Стоит обратиться к дерматологу или трихологу. Специалист оценит состояние кожи головы и волос, определит возможные причины и при необходимости назначит обследование.

Могут ли волосы выпадать из-за стресса?

Да, сильный стресс может спровоцировать выпадение волос. Однако важно исключить и другие возможные причины, в том числе гормональные нарушения и заболевания.

Что делать, если волосы выпадают клочьями?

Не стоит откладывать консультацию врача, особенно если волосы резко поредели, появились залысины или изменения кожи головы. Самостоятельно подбирать лечение не рекомендуется.

Читайте также:

• Волосы выпадают каждый день: когда это норма, а когда пора бежать к врачу
• Как ухаживать за волосами осенью и зимой: советы для женщин после 60 лет