Не спешите покупать тонометр: врач объяснила, какой — механический или электронный — лучше для дома

Ключевые тезисы:

• Большинству людей врачи рекомендуют автоматический электронный тонометр с плечевой манжетой — он самый простой и удобный в использовании.
• Механические тонометры остаются очень точными, но требуют определенных навыков и не всегда подходят пожилым людям.
• Точность измерения зависит не только от тонометра, но и от правильно подобранной манжеты и соблюдения правил измерения артериального давления.

Какой тонометр выбрать для домашнего использования?

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый третий взрослый в мире страдает повышенным артериальным давлением. Именно гипертония является одной из главных причин инсультов, инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы вовремя заметить опасные изменения, врачи советуют регулярно измерять артериальное давление дома. Но какой тонометр для домашнего использования выбрать?

Вам будет интересно: Какой сок стабилизирует артериальное давление за 14 дней: этот способ доступен каждому

Какие бывают тонометры?

Сегодня производители медицинской техники предлагают три основных вида тонометров.

Механический тонометр состоит из манжеты, груши, манометра и фонендоскопа. Именно такие приборы чаще всего используют в больницах и поликлиниках.

Чтобы правильно измерить давление механическим тонометром, необходимо уметь пользоваться фонендоскопом и различать первый и последний тоны пульса. Поэтому он не всегда подходит людям без соответствующих навыков, а также пожилым людям с ослабленным слухом или зрением.

На смену механическим моделям пришли полуавтоматические и автоматические электронные тонометры.

В полуавтоматических моделях пользователь сам нагнетает воздух в манжету с помощью груши, а прибор автоматически определяет артериальное давление и частоту пульса.

Автоматический тонометр самостоятельно накачивает манжету, измеряет артериальное давление, определяет частоту пульса и выводит результаты на дисплей.

Какой тонометр рекомендуют врачи?

— Для домашнего использования большинству людей рекомендуют автоматический электронный тонометр с плечевой манжетой, — объясняет доцент кафедры семейной медицины, общей практики и поликлинической терапии ОНМедУ, семейный врач многопрофильной больницы ОНМедУ Дарья Лагода. — Он прост в использовании, не требует специальных навыков и обеспечивает достаточно точные результаты при условии правильного измерения.

По словам врача, механические модели также отличаются высокой точностью, однако пользоваться ими сложнее. Они больше подходят медицинским работникам или людям, которые уже имеют соответствующий опыт.

На что обратить внимание при выборе тонометра?

При покупке электронного тонометра важно учитывать несколько моментов:

• выбирайте модель с плечевой манжетой, а не с манжетой на запястье, если врач не рекомендовал иное;
• манжета должна соответствовать окружности руки — неправильно подобранный размер может искажать результаты измерения;
• желательно покупать прибор, клиническая точность которого подтверждена международной сертификацией;
• обращайте внимание на большой экран и крупные цифры, если тонометром будет пользоваться пожилой человек.

Как правильно измерять артериальное давление?

Перед измерением врачи рекомендуют:

• отдохнуть не менее 5 минут;
• не пить кофе, крепкий чай, энергетические напитки и не курить как минимум за 30 минут до процедуры;
• сидеть с опорой для спины;
• держать руку на уровне сердца;
• выполнить два измерения с интервалом 1–2 минуты и учитывать средний результат.

Самые распространенные вопросы

Какой тонометр лучше купить для дома?

Большинству людей врачи рекомендуют автоматический электронный тонометр с плечевой манжетой. Он прост в использовании, не требует специальных навыков и обеспечивает достаточно точные результаты.

Точны ли автоматические тонометры?

Да, современные автоматические тонометры достаточно точны, если использовать манжету правильного размера и соблюдать правила измерения артериального давления.

Почему механический тонометр подходит не всем?

Для работы с механическим тонометром необходимо правильно пользоваться фонендоскопом и различать тоны пульса. Именно поэтому он больше подходит медицинским работникам или людям, имеющим соответствующий опыт.

Как правильно измерять артериальное давление?

Перед измерением необходимо отдохнуть 5 минут, не пить кофе и не курить как минимум за 30 минут до процедуры, сидеть с опорой для спины, держать руку на уровне сердца и выполнить два измерения с интервалом 1–2 минуты.

Читайте также:

• 9 советов кардиолога для людей 60+: какое давление считается нормальным, можно ли пить кофе и когда работать на огороде
• Снижают давление не хуже лекарств: ученые назвали продукты, защищающие от гипертонии