Почему диабет называют тихой эпидемией и как распознать первые симптомы

Диабет сегодня называют неинфекционной эпидемией. Еще одно название – тихая эпидемия. Это значит, что он может долго не давать о себе знать, пока не будет поздно. Поэтому медики призывают следить за уровнем глюкозы в крови и контролировать свое здоровье.

О том, как вовремя заметить первые тревожные симптомы и какие меры реально помогают контролировать болезнь, рассказал эндокринолог Вадим Бурчак.

Что такое сахарный диабет и чем он опасен

Сахарный диабет — хроническое заболевание, связанное с нарушением выработки инсулина или снижением чувствительности организма к этому важному гормону. Инсулин отвечает за транспортировку глюкозы в клетки, а его дефицит или неэффективность приводит к повышению уровня сахара в крови и разрушительным последствиям для организма.

Разница между диабетом 1 и 2 типа

Диабет 1 типа чаще развивается у молодых людей — до 30 лет. В этом случае поджелудочная железа полностью теряет способность вырабатывать инсулин. Болезнь начинается остро: человек резко худеет, ощущает сильную жажду, учащенное мочеиспускание, слабость. В моче появляется ацетон. Единственный способ лечения — ежедневные инъекции инсулина.

Диабет 2 типа встречается гораздо чаще — около 90 % всех случаев. При нем организм производит инсулин, но ткани теряют к нему чувствительность, из-за чего уровень сахара постепенно растет. Обычно страдают люди старше 40 лет, с лишним весом и малоподвижным образом жизни. Опасность этой формы болезни в том, что многие долго не догадываются о своем диагнозе.

К чему приводит неконтролируемый диабет

Без своевременного лечения диабет может вызвать тяжелые осложнения:

• повышение артериального давления, риск инфаркта и инсульта;
• развитие почечной недостаточности;
• ухудшение зрения, диабетическая ретинопатия, даже слепота;
• повреждение сосудов ног — слабость, онемение, боль, трофические язвы, а в крайних случаях — ампутация.

Именно поэтому важно регулярно проверять уровень глюкозы и не игнорировать даже незначительные симптомы.

Почему развивается диабет

Медики считают, что ключевую роль играют наследственность, возраст и избыточный вес.

Однако спровоцировать болезнь могут и внешние факторы:

• частые вирусные инфекции;
• хронический стресс;
• гормональные сбои;
• переедание и злоупотребление сладким.

При сочетании нескольких факторов риск заболеть диабетом 2 типа возрастает в разы.

Первые признаки диабета, на которые важно обратить внимание

На ранних стадиях болезнь может протекать почти незаметно. Симптомы часто принимают за обычное переутомление. Однако врачи советуют насторожиться, если вы замечаете:

• постоянную сухость во рту и жажду;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• резкое изменение веса;
• постоянное чувство голода или, наоборот, потерю аппетита;
• медленное заживление ран;
• ухудшение зрения, усталость, раздражительность, сонливость.

Даже если признаки кажутся незначительными, раз в год нужно сдавать анализ крови на сахар. Это простое обследование помогает выявить заболевание до появления осложнений.

Диабет — не приговор, если держать его под контролем. Главное — регулярно обследоваться, соблюдать диету, двигаться и следовать рекомендациям врача. Чем раньше начать лечение и изменить образ жизни, тем выше шансы избежать осложнений и прожить долгую, полноценную жизнь.

Вас также могут заинтересовать новости:

• Проверить уровень сахара в крови можно в смартфоне: ученые разработали приложение для диабетиков
• Заменители сахара для диабетиков: как выбрать лучший вариант