Статьи

Как укрепить иммунитет: готовим витаминный напиток из ароматных трав

Раньше мы сообщали о зимних расстройствах — просто зимняя скука или серьезное расстройство здоровья: как разобраться.

Сегодня мы приготовим витаминный напиток из душистых трав.

Как укрепить иммунитет

«В середине и конце зимы чаще хочу спать днем, напоминает о себе стоматит. Это уже сказывается недостаток витаминов. Мне очень помогает избавиться от этих неприятных симптомов витаминный компот. Приведу его рецепт – он готовится из отвара трав и обычного компота.

Как приготовить напиток

  • Для приготовления смешайте в равных пропорциях сухую мяту, мелиссу, иван-чай и цветки каштана.
  • Затем пять столовых ложек смеси залейте литром крутого кипятка и несколько минут подержите на слабом огне.
  • Оставьте на два часа для настаивания, после процедите и добавьте к отвару два литра любого ягодного или фруктового компота без сахара, чтобы было вкуснее.

В течение дня выпивайте по пол-литра готового витаминного компота.

Где-то через 3-4 дня уже почувствуете прилив сил и улучшение настроения».

Марина Горская, г. Винница

Вас также могут заинтересовать новости:

Новое на сайте

  • Новости

Жара спадает, но не везде: где 12 августа температура опустится до +21°, а где останется +33°

После жарких дней в большинстве областей Украины 12 августа станет заметно прохладнее. Однако на юге…

11.08.2026
  • Здоровье

Не планируйте важных дел: 12 августа Земля попадет под удар солнечного ветра

Солнечная активность на этой неделе может повлиять на магнитное поле Земли. Самым неспокойным днём станет…

11.08.2026
  • Новости

Никакой химии: как обычный бумажный пакет отпугивает ос от дома

Осы могут быстро превратить летний отдых во дворе в настоящую проблему. Эксперты советуют не прибегать…

11.08.2026
  • Новости

Почему картофель дал плохой урожай: три ошибки, которые повторяют многие огородники

Даже если за картофелем регулярно ухаживали, урожай может оказаться неожиданно низким. Часто причина не в…

11.08.2026
  • Новости

Жилье осталась в оккупации: нужно ли платить за коммуналку

Украинцам могут приходить счета за жилье, оставшееся на оккупированной территории. Однако за услуги, фактически не…

11.08.2026
  • Статьи

Как выбрать утюжок для волос для бережной домашней укладки

Выпрямитель давно стал универсальным инструментом для домашней укладки: с его помощью можно сделать гладкие пряди,…

11.08.2026