Статьи

Как укрепить иммунитет: готовим витаминный напиток из ароматных трав

Раньше мы сообщали о зимних расстройствах — просто зимняя скука или серьезное расстройство здоровья: как разобраться.

Сегодня мы приготовим витаминный напиток из душистых трав.

Как укрепить иммунитет

«В середине и конце зимы чаще хочу спать днем, напоминает о себе стоматит. Это уже сказывается недостаток витаминов. Мне очень помогает избавиться от этих неприятных симптомов витаминный компот. Приведу его рецепт – он готовится из отвара трав и обычного компота.

Как приготовить напиток

  • Для приготовления смешайте в равных пропорциях сухую мяту, мелиссу, иван-чай и цветки каштана.
  • Затем пять столовых ложек смеси залейте литром крутого кипятка и несколько минут подержите на слабом огне.
  • Оставьте на два часа для настаивания, после процедите и добавьте к отвару два литра любого ягодного или фруктового компота без сахара, чтобы было вкуснее.

В течение дня выпивайте по пол-литра готового витаминного компота.

Где-то через 3-4 дня уже почувствуете прилив сил и улучшение настроения».

Марина Горская, г. Винница

Вас также могут заинтересовать новости:

Новое на сайте

  • Новости

Одни получают 7288, другие — более 100 тысяч гривен: чем отличаются пенсионные выплаты в Украине

Самый важный вопрос пенсионной системы для многих украинцев сегодня не только в том, сколько лет…

13.11.2026
  • Новости

Распечатанный электронный документ: когда имеет юридическую силу, а когда — нет

Многие считают бумажную копию электронного документа полноценным оригиналом. Узнайте, что говорят специалисты, чем отличается бумажная…

13.11.2026
  • Новости

Как найти аптеку, в которой можно получить бесплатные лекарства: пошаговая инструкция для украинцев

По программе «Доступні ліки» украинцы могут получать препараты бесплатно или с небольшой доплатой. Но воспользоваться…

13.11.2026
  • Новости

Меняйте планы: что нельзя делать дома в пятницу 13-го по народным приметам

Пятница 13-го традиционно считается днем, окутанным мистикой и разнообразными предрассудками. В народе верили, что некоторые…

13.11.2026
  • Новости

Как жарить блины, чтобы они никогда не рвались: главные ошибки в рецепте и технике

Домашние блины иногда прилипают к сковороде, собираются комками или распадаются на кусочки во время переворачивания.…

12.11.2026
  • Новости

Магнитные бури 13 ноября: космические синоптики опубликовали прогноз на пятницу

В пятницу, 13 ноября, сильных магнитных бурь на Земле не ожидается. Геомагнитная активность останется низкой,…

12.11.2026