Статьи

Как укрепить иммунитет: готовим витаминный напиток из ароматных трав

Раньше мы сообщали о зимних расстройствах — просто зимняя скука или серьезное расстройство здоровья: как разобраться.

Сегодня мы приготовим витаминный напиток из душистых трав.

Как укрепить иммунитет

«В середине и конце зимы чаще хочу спать днем, напоминает о себе стоматит. Это уже сказывается недостаток витаминов. Мне очень помогает избавиться от этих неприятных симптомов витаминный компот. Приведу его рецепт – он готовится из отвара трав и обычного компота.

Как приготовить напиток

  • Для приготовления смешайте в равных пропорциях сухую мяту, мелиссу, иван-чай и цветки каштана.
  • Затем пять столовых ложек смеси залейте литром крутого кипятка и несколько минут подержите на слабом огне.
  • Оставьте на два часа для настаивания, после процедите и добавьте к отвару два литра любого ягодного или фруктового компота без сахара, чтобы было вкуснее.

В течение дня выпивайте по пол-литра готового витаминного компота.

Где-то через 3-4 дня уже почувствуете прилив сил и улучшение настроения».

Марина Горская, г. Винница

Вас также могут заинтересовать новости:

Новое на сайте

  • Новости

Погода в Украине на вторник, 4 ноября

4 ноября в Украине будет преобладать прохладная погода.

03/11/2025 23:18
  • Новости

Магнитные бури во вторник, 4 ноября 2025 года: к Земле идет корональный выброс массы

Серія сонячних спалахів класу M, що сталася 3 листопада, відправила в космос корональний викид маси.

03/11/2025 22:58
  • Новости

Необычная квашеная капуста: попробуйте вариант с тыквой и ароматными травами

Попробуйте обновить классический рецепт — добавьте в квашеную капусту немного тыквы. Результат удивит и внешним…

03/11/2025 21:54
  • Новости

Хурма против шарона: кто полезнее и почему стоит есть хурму этой осенью

Осенью на полках появляется солнечная хурма — фрукт, который не только радует вкусом, но и…

03/11/2025 21:16
  • Новости

«Зимняя поддержка» от государства: украинцам выплатят от 1000 до 6500 гривен уже в декабре

С декабря украинцы смогут получить финансовую помощь от государства — от 1000 до 6500 гривен.…

03/11/2025 20:45
  • Статьи

Каждый пятый страдает: что нужно знать о деформации пальцев стопы

После долгой прогулки вы чувствуете боль в стопе, а пальцы словно «загибаются»? У вас может…

03/11/2025 20:25