Статьи

Как укрепить иммунитет: готовим витаминный напиток из ароматных трав

Раньше мы сообщали о зимних расстройствах — просто зимняя скука или серьезное расстройство здоровья: как разобраться.

Сегодня мы приготовим витаминный напиток из душистых трав.

Как укрепить иммунитет

«В середине и конце зимы чаще хочу спать днем, напоминает о себе стоматит. Это уже сказывается недостаток витаминов. Мне очень помогает избавиться от этих неприятных симптомов витаминный компот. Приведу его рецепт – он готовится из отвара трав и обычного компота.

Как приготовить напиток

  • Для приготовления смешайте в равных пропорциях сухую мяту, мелиссу, иван-чай и цветки каштана.
  • Затем пять столовых ложек смеси залейте литром крутого кипятка и несколько минут подержите на слабом огне.
  • Оставьте на два часа для настаивания, после процедите и добавьте к отвару два литра любого ягодного или фруктового компота без сахара, чтобы было вкуснее.

В течение дня выпивайте по пол-литра готового витаминного компота.

Где-то через 3-4 дня уже почувствуете прилив сил и улучшение настроения».

Марина Горская, г. Винница

Вас также могут заинтересовать новости:

Новое на сайте

  • Новости

Картошка не будет прорастать и сморщиваться: главные секреты хранения

Не все знают, как правильно хранить картофель, поэтому он часто портится еще до весны. Есть…

05/02/2026 09:46
  • Новости

Что не так со свидетельствами о рождении, выданными до 1991 года, и кому придется их заменить

Во время полной цифровизации многие украинцы до сих пор хранят документы старого образца — те…

05/02/2026 08:24
  • Новости

Как украинцев обманывают в супермаркете: самые распространенные схемы, о которых молчат

При покупках на рынках и в магазинах потребители нередко сталкиваются с нарушениями своих прав. Чтобы…

05/02/2026 07:44
  • Новости

Скидка 50% на свет зимой: кто может платить меньше за электроэнергию

В период отопительного сезона украинцы, обогревающие жилье электричеством, могут существенно сократить расходы на коммунальные услуги.…

05/02/2026 06:30
  • Новости

Такого вкусного и оригинального картофеля вы точно еще не ели: хрустящий с нежным соусом

Обычный картофель может удивить, если приготовить его несколько иначе. Этот простой рецепт в духовке с…

05/02/2026 05:33
  • Статьи

Рак груди в пожилом возрасте: что нужно знать

В данной статье рассмотрим детальнее, что важно знать о лечении этого онкозаболевания у возрастных пациентов.

04/02/2026 23:28