Холодец — это не только традиционное праздничное блюдо, но и настоящий кладезь полезных веществ.
Коллаген — главный «строитель» наших тканей, помогает поддерживать здоровье кожи, суставов, хрящей и костей. С возрастом количество коллагена в организме уменьшается, а значит, употребляя холодец, вы поддерживаете гибкость суставов и замедляете старение.
Глицин, которые содержится в холодце, помогает улучшить работу мозга.
Витамины группы В укрепляют нервную систему.
Ретинол (витамин А) поддерживает иммунитет и улучшает зрение.
Лизин, аминокислота, помогает организму лучше усваивать кальций, что полезно для здоровья костей.
Вас также могут заинтересовать новости:
Российские войска продолжают обстреливать мирные города Украины. На фронте ситуация остается сложной.
Определенные породы собак прекрасно поддаются дрессировке, а другие – наоборот, не стремятся угодить хозяину. Прежде…
30 января в Украине отмечают День специалиста военно-социального управления ВСУ (Вооруженных сил Украины) и, Школьный…
Этот салат вам точно понравится, он легкий, воздушный и вкусный. Он был очень популярен в…
Столовый сервиз — это не просто посуда, а важный элемент обеденного стола, способный превратить обычную…
Джон Тинисвуд прожил 112 лет. Мужчина считался самым старшим на планете несколько месяцев 2024 года.…