Неожиданно, но факт: травы могут помочь справиться с судорогами

Что поможет от судорог?

Если судороги возникают часто, следует в течение двух недель пить целебный чай.

• Из малиновых побегов — их проваривают в течение 30 минут, отвар процеживают и пьют перед сном.
• Из липы — 1,5 столовой ложки сушеных соцветий залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, пить 3 раза в день по 1 столовой ложке.
• Из тимьяна обыкновенного (чабрец) — при спазмах неврологического характера взять 15 г тимьяна, залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, пить 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Для снятия болей во время мышечного спазма стопы рекомендуется натереть лимонным соком, а онемевшие мышцы — горчичным маслом.

Уменьшает частоту и интенсивность судорог прием чеснока (1 зубок) — его нужно растолочь и смешать с 1 чайной ложкой меда, употреблять ежедневно в течение 2 недель после приема пищи.

Перед сном можно выпить успокаивающий чай с мятой, мелиссой или пустырником.

Читайте также: 

• На какие болезни указывают судороги
• Судороги икр: почему бананы и массаж не помогут