Чем полезен льняной кисель?
Льняное семя обладает мощным оздоровительным воздействием на организм. В составе этого неприметного, но очень полезного растения содержится множество витаминов и минералов.
При воспалительных заболеваниях желудка и кишечника, связанных с эрозией (повреждением) слизистой, применяют льняной кисель из целого (не молотого) семени.
- Столовую ложку льняных семян засыпьте в термос и залейте двумя стаканами крутого кипятка.
- Как следует взбалтывайте термос минут 5. Дайте настояться 8 часов.
Лучше заварить семена вечером, к утру напиток будет готов.
Настой процедить и принимать по полстакана четыре раза в день за 30 минут до еды. Курс – десять дней.
Лопух укрепит здоровье и прочистит желчь
В качестве желчегонного и мочегонного средства принимайте напиток из корней лопуха.
- Очищенные и промытые корни измельчите, высушите сначала на воздухе, затем в духовке (до побурения), измельчите в кофемолке.
- Заваривайте, исходя из расчета 1–2 чайные ложки на 1 стакан кипятка.
Имейте в виду, копать корни можно и в ноябре.
Читайте также:
