Статьи

При головокружении и шуме в ушах можно помочь себе самомассажем: как это сделать

Согласно китайской медицине, выполнение этих массажных движений поможет усилить приток крови к голове.

Положите руку на стол и расслабьте ее. На другой руке согните указательный и средний пальцы и косточками начинайте массировать выделенную зону (см. фото 1) движениями вперед-назад.

Затем подушечками пальцев просто растирайте эту зону. Далее косточками массируйте зону между безымянным пальцем и мизинцем.

Переверните ладонь и повторяйте такие же движения, какие вы делали на внешней стороне руки.

Делайте массаж в течение 3-5 минут. Затем массажируйте эту зону на другой руке.

ЕЩЕ ОДИН СПОСОБ. Если вы, например, поднимаетесь по лестнице и у вас вдруг закружилась голова, обхватите большой палец руки другой рукой и делайте вкручивающие и выкручивающие движения. Это поможет избавиться от головокружения.

 

Читайте также:

Метки: головокружение массаж

Новое на сайте

  • Новости

Не проходите мимо: эта речная рыба просто на вес золота – настоящий кладезь витаминов

Речная рыба занимает важное место в рационе украинцев. Первое ее преимущество в доступности в свежем…

21/11/2024 23:25
  • Новости

Можно ли опрыскивать орхидеи — каждый второй не знает точного ответа

Орхидеи – любимые растения многих, но вот не все цветоводы знают, можно ли опрыскивать орхидеи,…

21/11/2024 22:54
  • Новости

Погода в Украине на пятницу, 22 ноября

22 ноября на территории Украины ожидается снег, сильный ветер, местами дожди. На востоке и юге…

21/11/2024 22:15
  • Новости

Магнитные бури на пятницу, 22 ноября 2024 года

Будут ли геомагнитные волнения в этот день?

21/11/2024 21:33
  • Новости

Блюда Рождественского поста: галушки по-охотничьи — обжаренный лук и немного чеснока делают их неповторимыми

В последний месяц осени начинается Рождественский пост. По новоюлианскому календарю он длится с 15 ноября…

21/11/2024 20:38
  • Статьи

Песни, рожденные войной: «Благословляю я тебе, мій сину»

О матерях, ожидающих своего ребенка с фронта, было написано много песен. Одной из них стала…

21/11/2024 19:38