В настоящее время существует более 300 теорий старения, и с каждым днем ученые узнают все больше.
Может ли облепиха замедлить старение организма?
Вещества, содержащиеся в облепихе, могут нейтрализовать свободные радикалы и замедлять процесс старения, уменьшают воспалительные реакции в организме и выводят соли (в частности, при ревматических болях, подагре), улучшают зрение, укрепляют стенки сосудов, снижают холестерин и способствуют нормализации уровня сахара в крови.
Облепиха обладает сильной противоопухолевой активностью, поэтому регулярное ее употребление снижает риск развития рака.
Восстановление после болезни проходит намного лучше, если употреблять 50 или 100 г плодов ежедневно. Так как ягоды кислые, их лучше принимать с медом, а потом запивать чистой водой.
Рецепт чая, настоя из облепихи
3 чайные ложки ягод залить 500 мл кипятка, настоять 10-15 минут, процедить. Принимать по 150-200 мл два раза в день.
Рецепт настоя из облепихи
Готовится так же, как и чай, разница лишь во времени настаивания — 30 минут, можно использовать термос. Следует принимать по 50 мл трижды в день.
Читайте также:
