Как облегчить боль в суставах народными средствами: опытом делятся читатели

Наши читатели активно используют рецепты народной медицины. Познакомим вас с некоторыми из них.

Делаем настой из березовых почек

«Я много лет спасаюсь от боли в коленном суставе с помощью настоя из березовых почек. Для приготовления настойки вам понадобятся только березовые почки – 1 столовая ложка. Их можно приобрести в аптеке. Способ приготовления тоже прост.

• Столовую ложку почек нужно заварить 5 стаканами крутого кипятка, оставить на небольшом огне на полчаса, при этом не забывать постоянно помешивать.
• Выключить огонь и оставить настаиваться еще на несколько часов.

Пить настой нужно по стакану три раза в день.

Если вкус будет несколько необычным, можно начинать с трети стакана. А потом уже довести объем выпитого в стакан».

Яна Чередниченко, г. Хмельницкий

Готовим мазь из зверобоя

«Как и многие читатели вашей газеты, я собираю народные рецепты. В частности, поскольку у меня достаточно сильный полиартрит, интересуюсь рецептами от боли в суставах. Есть интересная и полезная мазь со зверобоем. Приведу его рецепт и способ приготовления.

Понадобятся:
зверобой — 1 столовая ложка,
тысячелистник — 1 столовая ложка,
вазелин – 2 столовые ложки.

Надо взять столовую ложку зверобоя сушеного и столовую ложку тысячелистника, смешать травы с разогретым на паровой бане вазелином, после чего втирать в пораженный сустав. Лучше делать это на ночь. Для усиления действия иногда заматываю колено чем-то теплым и оставляю такой компресс до утра».

Лариса Новикова, г. Одесса

Как снять воспаление?

«Среди народных методов популярно применение отваров и настоев из растений, содержащих противовоспалительные биологически активные вещества. На мой взгляд, они не уступают лекарственным аптечным средствам, изготовленным на фармацевтических предприятиях, а вот плохих последствий для организма человека имеют меньше.

Приведу один из рецептов, который помогает мне лично. Все составляющие я беру в равных соотношениях.

Ингредиенты:
крапива,
пижма,
зверобой,
мать-и-мачеха,
сосновые почки,
парило (репейник),
череда.

Для приготовления отвара нужно залить 6-7 столовых ложек травы 1 литром горячей воды (не кипятка) и настоять пока масса не опустится на дно сосуда, после чего развести водой (1:5) и, например, попарить ноги. Неразведенный отвар использую для обтирания и компрессов на ночь».

Ирина Михайленко, Киевская область

Вас также могут заинтересовать новости:

• Как предотвратить боли в суставах: остеопат делится важными советами
• Самые эффективные народные средства от боли в суставах
• При болях в суставах помогут несложные компрессы — копеечные средства надолго избавят вас от недуга