Предлагаем дыхательное упражнение для улучшения кровообращения головного мозга.
Начинать упражнение надо при обычном дыхании, через минуту переходить к более глубокому. Если чувствуете усталость, количество дыхательных движений можно сократить.
Через 7-10 дней регулярных занятий снижается утомляемость, улучшается память, нормализуется дыхание и общее самочувствие.
Читайте также:
Оцифровка трудовой книжки не всегда завершается за несколько дней. Длительное нахождение документа в статусе «В…
Один неосторожный звонок может закончиться потерей или доступа к банковскому счету. Какие номера должны насторожить…
Одноразовая помощь для отдельных категорий граждан может пригодиться именно при оплате коммунальных счетов. Кто и…
С 13 августа «Укрпочта» меняет правила для части операций с наличными. Клиентам не придется указывать…
После отмены МСЭК украинцам по-новому определяют степень утраты профессиональной трудоспособности. От установленного процента могут зависеть…
Часть украинцев могут подать заявку на получение выплат ООН. Кто имеет право на денежную помощь…