Травы можно употреблять как отдельно, так и в виде сборов, подбирая и компонуя их в необходимой пропорции.
1 чайную ложку сухих измельченных листьев тимьяна (чабрец) заварить 200 мл крутого кипятка, настоять до охлаждения, процедить.
1 чайную ложку измельченной травы мелиссы лекарственной заварить 400 мл крутого кипятка, настоять 30 минут, процедить.
2 чайные ложки сухой измельченной травы душицы обыкновенной (материнка) заварить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить.
Взять 1 столовую ложку травы чабреца, по 2 столовые ложки травы сушеницы болотной и вереска обыкновенного, корней валерианы и цветков боярышника колючего, по 3 столовые ложки травы мелиссы лекарственной и пустырника сердечного.
5 столовых ложек измельченной смеси и заварить 1 литром кипятка, настоять ночь, процедить.
Из книги «Путь к долголетию» Виктора Чернышова
Вас также могут заинтересовать новости:
В нынешнее военное время ситуация в украинской экономике весьма нестабильна. Продукты дорожают, а некоторые становятся…
Правила начисления минимальной пенсии и доплаты за стаж действительно изменились.
Сухие бархатцы — крайне нужная и полезная вещь для огородников. Рассказываем, что нужно с ними…
Каждый писатель мечтает издать свою книгу, но далеко не все готовы это сделать самостоятельно, потому…
Сезон баклажанов еще не закончился, поэтому пользуйтесь моментом! Сегодня предлагаем приготовить изумительные лодочки.
Украинским водителям грозят штрафы. В патрульной полиции напомнили о важном правиле.