Статьи

Любителям остренького: стоит ли увлекаться жгучими блюдами — больше пользы или вреда

Правда ли, что острые блюда вредны?

Однозначно вредны, утверждает эндокринолог Наталья Зеленкова.

Азиатские страны, где популярны острые блюда, по статистике, занимают первые в мире места по онкологическим заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Жгучие специи вызывают повреждения слизистой желудка и пищевода, могут быть причиной эрозии и язвы этих органов.

Что касается бактерицидных свойств острого перца, то они действительно есть, однако привычные нам лимон и винный уксус обеззараживают не хуже.

Размножение микробов также останавливает обычная соль, которая является отличным консервантом.

А запеченный картофель — очень полезно

Имейте в виду, что запеченный картофель — не только вкусно, но и полезно.

В нем сохраняется большое количество калия, который при варке или жарке разрушается.

Калий выводит из организма лишнюю жидкость, снимает отеки, регулирует работу сердца, улучшает деятельность мозга.

 

Метки: гастрит острая пища питание польа

Новое на сайте

  • Новости

Фиалка будет цвести шапками в любое время года – вот что прикапывают в горшок опытные цветоводы

У многих украинцев подоконники украшают фиалки, но не все цветоводы могут похвастаться ярким и пышным…

24/11/2024 22:54
  • Новости

Погода в Украине на понедельник, 25 ноября

В понедельник, 25 ноября, под влиянием антициклона по всей территории страны осадков не ожидается. Ночью…

24/11/2024 21:59
  • Новости

Магнитные бури на понедельник, 25 ноября 2024 года

Будут ли геомагнитные волнения в этот день?

24/11/2024 20:51
  • Новости

Гороскоп на неделю с 25 ноября по 1 декабря

Эта неделя обещает быть насыщенной: Марс и Плутон формируют оппозицию, добавляя динамики в развитие мировых…

24/11/2024 19:46
  • Статьи

Наша история: как и почему началась война (окончание)

С начала войны прошло тысячу пять дней. Мы начали вспоминать, с чего все началось.

24/11/2024 18:45
  • Статьи

Время Рождественского поста: что можно и что нельзя делать в эти дни

Рождественский пост нужен нам для того, чтобы приготовить свою душу к встрече великого праздника –…

24/11/2024 17:24