Мы рассказывали, что головная боль бывает разной: от голода, переутомления или вызвана простудой — как снимать приступы.
При головной боли поможет холод
«Снять головную боль, которая возникает из-за перенапряжения, мне помогает холод.
Для этого необходимо смочить холщовую салфетку в холодной воде или завернуть лед в полотенце, после чего приложить холодный компресс к вискам и лбу.
Предупреждаю, что не стоит использовать лед, заранее не завернув его, ведь можно вызвать спазм сосудов, что лишь усугубит головную боль после небольшого облегчения.
Завернув несколько кубиков льда в полотенце, следует держать его по бокам головы и на шее в течение 10-15 минут.
Компресс против головных болей, если его сделать правильно, поможет сузить кровеносные сосуды, уменьшая тем самым головную боль.
Облегчение наступает через 20-25 минут».
Наталья Крамаренко, г. Кривой Рог
А мы, в свою очередь, напоминаем о вреде самолечения и при частых головных болях рекомендуем обратиться к врачам, чтобы на ранних этапах обнаружить заболевание, которое может оказаться весьма небезобидным.
