Грибы довольно питательны и богаты пищевыми волокнами, белком, витаминами и минералами. Они также являются отличным продуктом для похудения, главным образом потому, что они содержат мало калорий, жиров и углеводов.
Аппетитные картофельные зразы по этому рецепту получаются довольно бюджетными и очень вкусными. Это простой рецепт, и он всегда выручит вас, если не знаете, что приготовить на ужин. К тому же зразы можно замораживать, и быстрый ужин всегда будет на вашем столе.
Картофель крупный — 4-5 шт
Баклажан — 1 небольшой
Грибы — 200-300 г (можно и лесные, можно и шампиньоны)
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 2-3 зубч
Мука рисовая -2-4 стол. л
Сухари панировочные
После того как всё приготовлено, приступаем к лепке.
Хорошо подавать зразы с постным белым соусом.
Напомним, ранее мы писали, из чего приготовить «правильный» соус, чтобы постное меню было не в тягость.
Также мы рассказывали о постной грибной подливе, которая спасёт любой банальный гарнир.
Кукурузные палочки – один из любимых с детства десертов и перекусов. Обычно это одно из…
Томаты выращивают практически все огородники, но не всем удается собирать рекордные урожаи помидоров. А все…
В Украине 22 мая в погоде не будет существенных изменений. Все время должно быть тепло.…
Будут ли геомагнитные волнения в этот день?
Инсультом называют внезапное нарушение кровообращения мозга. Он возникает при остановке кровотока по одной из артерий.…
Шведский шоколадный пирог - это невероятно изысканное сладкое лакомство. Он сочетает в себе нежный шоколадный…