С возрастом теряется острота зрения: приостанавливаем негативный процесс

Однако процесс ухудшения зрения можно притормозить.

• Как незаметно и без особого напряжения улучшить зрение — это возможно.
• Спасаем зрение: какая гимнастика поможет при близорукости и дальнозоркости.

«С возрастом почувствовала, что острота зрения становится хуже. Начала искать средства приостановить этот негативный процесс. Вот мои простые рецепты для улучшения зрения.

• 1. Ягоды шиповника необходимо измельчить в блендере или мясорубке, затем 1 столовую ложку смеси залить двумя стаканами кипятка и прокипятить на слабом огне пять минут.

Отвар нужно пить два раза в день по 30 грамм.

• 2. Чтобы приготовить другой отвар, нужно 1 столовую ложку измельченных листьев черной смородины залить 1 стаканом кипятка.

Дать настояться 20 минут, процедить настой и пить по 10 грамм три раза в день.

Отвары дают необходимые для глаз и всего организма витамины. Особенно это важно  в холодное время года, когда мы страдаем от их нехватки, холода и стрессов.

Ирина Калиновская, г. Смела»