А как помочь себе, если головная боль возникла от усталости, перенапряжения?
«У меня небольшая пенсия, поэтому вынуждена работать. От перенапряжения у меня часто возникает головная боль. Хочу поделиться своими рецептами борьбы с этим недугом.
Снять головную боль, которая возникает из-за перенапряжения, помогает холод.
Так, необходимо смочить полотняную салфетку в холодной воде или завернуть лед в полотенце, после чего приложить к вискам и лбу.
Однако не стоит использовать лед, заранее не завернув его, так можно вызвать спазм сосудов, что усугубит головную боль после небольшого облегчения.
Еще есть компрессы против головных болей. Они помогут сузить кровеносные сосуды, уменьшая тем самым головную боль. Завернув несколько кубиков льда в полотенце, следует держать его по бокам головы и на шее в течение 10-15 минут.
Наталья Лашак, г. Одесса»
Белый, желтый или фиолетовый лук — какой из них полезнее? Диетологи объясняют, как правильно использовать…
Что такое сновидения? Священник отвечает на непростой вопрос о духовной природе снов.
Что делать со старым самоваром, подстаканником с богатырями или бабушкиным буфетом? Мы отвечаем на вопросы…
Вы замечаете, что снова хочется есть, хотя сытно пообедали всего полчаса назад? Чрезмерно повышенный аппетит…
В Украине работающие пенсионеры — обычное явление. Но можно ли одновременно получать пенсию и зарплату?…
В Одесской области сыграли свадьбу переселенцы из Донецкой области. Молодоженами стали – 83-летний Алексей и…