Какие блюда помогут укрепить здоровье? Воспользуйтесь рекомендациями врачей и нутрициологов при составлении своего рациона.
Не секрет, что в пожилом возрасте мы подвергаемся риску сердечно-сосудистых заболеваний, характеризующихся недостаточностью кровообращения.
Однако продукты с высоким содержанием кальция, калия и магния могут поддерживать в норме обмен веществ, кровообращение, уровень давления и холестерина:
Яйца — 4 штуки, сахар — 300 грамм, мука — 120 грамм, лимон — 1 штука, курага — 100 грамм, соль — щепотка.
Готовый бисквит накрыть полотенцем и остудить.
Перевернуть бисквит на чистый лист пергамента, равномерно распределить начинку, свернуть в рулет и поместить в холодильник на час.
Перец сладкий — 2 штуки, помидор — 1 штука, яйцо — 3 штуки, чеснок — 1 зубчик, зелень и соль — по вкусу.
В выходные не ожидается понижения солнечной активности. Вероятность магнитных бурь может возрасти до 25%.
Домашняя покраска, сделанная качественно и аккуратно, не уступит сделанной в салоне. Однако в домашних условиях…
Каждая хозяйка сталкивается с проблемой во время мытья окон – на стекле остаются разводы. Однако…
Оформить пожилого человека в дом престарелых не так уж сложно. В этом материале рассказываем, на…
Противник, используя преимущество в количестве личного состава, продолжает атаковать наши позиции. Украинские защитники наносят врагу…
Эксперты ожидают возникновение дефицита топлива в стране. Рассказываем в этом материале о факторах, которые могут…