Статьи

Вопрос, который мучает многих: почему возникает головная боль и как избежать провоцирующих причин

Отвечает невролог Владимир Костенко:

— Видимо, красное вино для вас является пусковым механизмом, провоцирующим появление головной боли.

У каждого человека может быть не один такой провокатор, а несколько. Чаще всего это твердый сыр, шоколад, цитрусовые, орехи, бобовые.

Также с осторожностью нужно употреблять пряности, например, острый перец.

Стоит поменьше есть продуктов, напичканных множеством консервантов, стабилизаторов и усилителей вкуса.

Блюда с большим количеством пищевой добавки глутамата натрия часто провоцируют головную боль, причем она может возникнуть не сразу, а спустя несколько дней после употребления такой еды.

Провокаторами могут быть яркий свет, громкие звуки, а также сильный запах.

— Я тяжело переношу насыщенный восточный запах парфюма.

— Как и многие другие люди. Возможно, поэтому жители США (я там учился и работал) редко пользуются духами.

Читайте по теме:

Метки: врачи головная боль мигрень сосуды

Новое на сайте

  • Новости

Эпоха зрелости: почему знаменитости 60+ вытесняют молодых коллег на красных дорожках

Еще несколько лет назад главными звездами красных дорожек были юные девушки, новые лица из Tik-Tok…

30.05.2026
  • Новости

Магнитные бури 31 мая: какой уровень солнечной активности планируется

Специалисты обновили прогноз геомагнитной активности и предупредили об очередных колебаниях магнитного поля Земли. Рассказываем, чего…

30.05.2026
  • Новости

Почему не стоит держать смартфон разряженным: он не только перестанет работать

Многие привыкли держать ненужный смартфон в ящике и не заряжать его. Эксперты по мобильным технологиям…

30.05.2026
  • Новости

Есть стаж 42–45 лет: узнайте, какой будет ваша пенсия с 1 июня

Стаж имеет решающее значение для начисления пенсии. Специалисты подробно разъяснили, на какой уровень обеспечения могут…

30.05.2026
  • Новости

Раскрыта еще одна схема обмана пенсионеров: что делать в таких случаях, а чего не стоит

Злоумышленник со стажем, имеющий шесть судимостей за кражи, разбой и преступления, выманил деньги у пожилой…

30.05.2026
  • Новости

Пионы простоят вдвое дольше, если это сделать: совет флориста

Вы ошибаетесь, если считаете, что быстрое опадение лепестков является естественным процессом. Флористы утверждают: проблема кроется…

30.05.2026