Статьи

Стоит ли пить какао в пожилом возрасте

Также в какао содержатся вещества, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и имеют противовоспалительное действие.

Кроме того, какао богато цинком, магнием, железом и множеством других полезных микроэлементов.

В нем также содержится гормон триптофан, который отвечает за чувство счастья и удовлетворенности жизнью.

Диетологи советуют людям после 50 лет выпивать чашечку-другую какао.

Кому не следует увлекаться какао

Не рекомендуется употреблять какао людям с индивидуальной непереносимостью кофеина, который есть и в какао.

Также отказаться от какао нужно людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, так как оно может вызвать обострение этих заболеваний.

Кроме того, какао желательно исключить из рациона при гастроэзофагеальном рефлюксе, хронических заболеваниях печени и желчного пузыря, аритмии и высоком давлении.

Новое на сайте

  • Новости

Невероятный итальянский торт без выпечки: готовим за 15 минут

Всего несколько ингредиентов, минимум времени — и у вас на столе роскошный буквально тающий во…

06/10/2025 15:35
  • Новости

В Пенсионном фонде назвали два показателя, от которых зависит повышение пенсии

Пенсии на Украине повысили на 11,5%. В Пенсионном фонде объяснили, от чего именно зависит размер…

06/10/2025 15:15
  • Новости

Из-за яркой разметки на дорогах водителям грозят большие штрафы: что нужно знать

На перекрестках стали наносить квадратные сетки яркого желтого цвета. Чем они грозят водителям.

06/10/2025 14:47
  • Новости

Мобилизация в ВСУ после 60: какие бонусы и льготы получают добровольцы

В Украине мужчины в возрасте от 60 лет, при соблюдении определенных условий, могут подписать контракт…

06/10/2025 14:15
  • Новости

Пенсия по потере кормильца: на какие выплаты может рассчитывать семья военного

Выплаты для семей умерших военных. Когда от зарплаты военнослужащего начисляют 70%, а когда только 30%?

06/10/2025 13:55
  • Новости

В Украине сместилась зима: чего ждать аграриям и обычным гражданам

По анализу синоптиков продолжительность зимнего периода в Украине сокращается. Чем это чревато.

06/10/2025 13:34