«Моя проблема – сниженный уровень гемоглобина – знакома многим. Врачи говорят, что это бывает проявлением определенных проблем организма, появляющихся с возрастом.
Мне прописывали разные лекарства, но из-за них у меня возникали сильные запоры. Потому начала пользоваться народными рецептами. Готовлю полезные салат и отвар. Предлагаю и вам воспользоваться моими рецептами.
Для приготовления салата, который поможет повысить уровень железа в крови, беру белокочанную капусту, укроп, одуванчики, тимьян, болгарский перец, петрушку и мяту. Перед приготовлением все ингредиенты тщательно промываю проточной водой, после чего нарезаю небольшими кусочками. Высыпаю все в одну емкость, перемешиваю и заправляю небольшим количеством оливкового масла. Такой салат рекомендую употреблять перед едой.
Две столовые ложки плодов шиповника засыпаю в термос объемом 0,5 литра, после чего заливаю их кипятком. Средство должно настояться в течение 4 часов. Употреблять отвар лучше вместо чая или кофе.
Галина Оленецкая, Киев»
Пенсионный фонд планирует сделать государственные электронные реестры основным источником подтверждения трудового стажа. Если данные отсутствуют,…
В 2026 году украинские пенсионеры, имеющие длительный страховой стаж, могут рассчитывать не только на основную…
Стоит ли готовиться к плохому самочувствию из-за магнитной бури в воскресенье? Эксперты сделали прогноз.
Для маломобильных пенсионеров предусмотрены специальные условия прохождения идентификации. Что нужно знать?
Если долг за коммунальные услуги превышает определенную сумму, судебный исполнитель может конфисковать жилье. Что нужно…
В Украине готовятся масштабные изменения в школьном питании. Что нужно знать?