Статьи

Как избежать проблем со здоровьем, связанных с постельным режимом

Тромбы

Постельный режим не позволяет давать ногам необходимую нагрузку, и кровь из вен к сердцу поступает медленнее, из-за чего образуются сгустки крови, или тромбы. Для профилактики подобной проблемы в больницах применяют физиопроцедуры. Кроме того, таким пациентам врачи обязательно назначают антикоагулянты, то есть препараты, которые разжижают кровь.

Запор

Эта проблема встречается не только у лежачих больных, но при длительном постельном режиме она возникает гораздо чаще. Иногда этому способствует и прием некоторых лекарств. Для профилактики запоров нужно пить больше жидкости и употреблять в пищу побольше клетчатки, которой много в овощах и фруктах. Кроме того, врач может назначить размягчители стула или слабительные средства.

Пролежни

Когда человек находится в постели в одном положении в течение длительного времени, у него могут возникать пролежни. Для профилактики человека нужно часто переворачивать, а также часто мыть и менять белье. В рационе должна преобладать богатая белками пища. Кроме того, в день нужно выпивать около 1,5 литра воды.

Слабость мышц и суставов

Если мышцы не получают нагрузку, они слабеют, и процесс может стать необратимым. В профилактических целях нужно делать гимнастику, которая разработана специально для людей, которым приходится долго соблюдать постельный режим. Об этом нужно посоветоваться со своим семейным врачом.

Новое на сайте

  • Новости

Неправильная глажка, которая испортит одежду: 6 ошибок, которые будут стоить вам любимых вещей

Даже привычная глажка может стать причиной испорченной ткани. Эксперт назвал самые распространенные ошибки, которые допускают…

18/08/2025 07:00
  • Новости

Как нельзя использовать капсулы для стирки – даже машина может выйти из строя

Капсулы для стирки давно стали популярным выбором среди хозяек благодаря удобству и точной дозировке моющего…

18/08/2025 06:26
  • Новости

Пенсионеров без стажа не оставят без денег: какие выплаты доступны в 2025 году

Ежегодно растет минимальный страховой стаж, необходимый для ухода на пенсию по возрасту. Если требуемого стажа…

18/08/2025 05:31
  • Новости

Погода в Украине на понедельник, 18 августа

В понедельник, 18 августа, на Прикарпатье, Буковине, в Винницкой области, а также в северо-восточной части…

17/08/2025 22:34
  • Новости

Магнитные бури на понедельник, 18 августа 2025 года: о чем предупреждают астрофизики

Как поведет себя светило, стоит ли готовить таблетки?

17/08/2025 21:54
  • Новости

Гороскоп на неделю с 18 по 24 августа — мост между сезонами: неделя тишины и новых намерений

Неделя с 18 по 24 августа — это не просто календарный переход от лета к…

17/08/2025 20:59