Статьи

Как избежать проблем со здоровьем, связанных с постельным режимом

Тромбы

Постельный режим не позволяет давать ногам необходимую нагрузку, и кровь из вен к сердцу поступает медленнее, из-за чего образуются сгустки крови, или тромбы. Для профилактики подобной проблемы в больницах применяют физиопроцедуры. Кроме того, таким пациентам врачи обязательно назначают антикоагулянты, то есть препараты, которые разжижают кровь.

Запор

Эта проблема встречается не только у лежачих больных, но при длительном постельном режиме она возникает гораздо чаще. Иногда этому способствует и прием некоторых лекарств. Для профилактики запоров нужно пить больше жидкости и употреблять в пищу побольше клетчатки, которой много в овощах и фруктах. Кроме того, врач может назначить размягчители стула или слабительные средства.

Пролежни

Когда человек находится в постели в одном положении в течение длительного времени, у него могут возникать пролежни. Для профилактики человека нужно часто переворачивать, а также часто мыть и менять белье. В рационе должна преобладать богатая белками пища. Кроме того, в день нужно выпивать около 1,5 литра воды.

Слабость мышц и суставов

Если мышцы не получают нагрузку, они слабеют, и процесс может стать необратимым. В профилактических целях нужно делать гимнастику, которая разработана специально для людей, которым приходится долго соблюдать постельный режим. Об этом нужно посоветоваться со своим семейным врачом.

Новое на сайте

  • Новости

Специалисты предупреждают о тысячах смертей в ближайшие дни в странах Европы: в чем причина

Пока жители Европы ищут тень и спасение от жары, эксперты предупреждают: это не просто лето,…

03/07/2025 23:38
  • Новости

Погода в Украине на пятницу, 4 июля

4 июля жара будет стоять по всей Украине, и лишь в одной области пройдет сильный…

03/07/2025 22:50
  • Новости

Магнитные бури на пятницу, 4 июля 2025 года

Учеными доказано, что нарушения в магнитном поле Земли являются причиной колебаний потока ионов в крови…

03/07/2025 22:17
  • Новости

Новая поддержка от государства: кто в Украине получит доплаты в 2025 году

Государство усиливает поддержку труднодоступных регионов: в 2025 году вводятся ежемесячные надбавки для тех, кто живёт…

03/07/2025 21:48
  • Статьи

Магия слов: почему проклятия кажутся такими реальными и как уберечься от злой силы

Вера в проклятия живёт в культуре веками и до сих пор вызывает тревогу. Вместе с…

03/07/2025 20:45
  • Статьи

Где и сколько хранить подсолнечное масло: что говорят знатоки

Мы поделимся основными правилами хранения растительного масла, чтобы оно не потеряло своих полезных свойств и…

03/07/2025 19:59