Компресс при болях в шее
Для приготовления компресса на чистый льняной платок толстым слоем нанести творог, в который предварительно добавлено немного уксуса. Платок творожной стороной обернуть вокруг шеи.
Лучше всего компресс делать на ночь. Держать компресс в любом случае до того момента, пока творог не высохнет.
Одновременно сделать чай из подорожника и пить его маленькими глотками.
При болях в спине
При болях в спине 3 чайные ложки измельченных цветочных головок с прилистниками клевера лилово-красного заварить 200 мл кипятка.
Настоять, укутав, 1 час и процедить.
Пить по 50 мл 4 раза в день за 20 минут до еды.
Из книги «Путь к долголетию» Виктора Чернышова
