Боль наиболее выражена в первые несколько шагов после подъема с постели утром. Боль также может быть вызвана стоянием в течение длительного времени или вставанием после сидения.
Как распознать пяточную шпору, ее симптомы
Наиболее очевидным симптомом пяточной шпоры является боль, ощущаемая на подошве стопы во время первого утреннего шага. При небольшой ходьбе боль уменьшится или даже исчезнет. Но при вставании боль снова начинается в тот же день. Когда вы просыпаетесь утром, ноги не отдохнули, а пробуждение с болью в пятке является одним из симптомов пяточной шпоры.
Пяточную шпору подозревают, если в пятке накапливается боль при длительном сидении и отдыхе, а также ощущается боль при наступании на нее. Пяточные шпоры – это состояние, которое приводит к снижению качества жизни. Это снижает подвижность человека. Больной не может комфортно ходить из-за боли в пятках.
Не путайте «шпору» с с ежедневными болями в стопах!
Пяточные шпоры не следует путать с ежедневными болями в стопах. Вполне нормально иметь боль в пятке, когда стопа переутомлена. Однако заподозрить пяточную шпору можно, если есть боль в пятке, даже когда стопа не перегружена.
Боль при пяточной шпоре начинается непосредственно с пятки и не распространяется с другой области на стопу. Пяточные шпоры – это боли, которые носят полностью локальный характер и возникают с ощущением покалывания.
Пяточные шпоры также со временем вызывают нарушения походки. Это приносит с собой такие проблемы, как пошатывание и вдавливание внутрь.
Красная глина поможет при пяточной шпоре
«Раньше меня очень сильно беспокоила пяточная шпора. Соседка мне рассказала о хорошем рецепте, который помог мне избавиться от этой проблемы.
Для приготовления целебного раствора нужно в трех литрах воды растворить
- три килограмма обыкновенной красной глины,
- пачку соли и
- пачку пищевой соды.
Вскипятить раствор в тазу или миске и сначала подержать больные стопы над паром, а потом, когда отвар немного остынет, но будет все еще теплым, опустить в него ноги на 30-40 минут.
После этого их нужно вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь под одеяло.
Я почувствовала облегчение уже после трех таких сеансов.
Мария Федорова, г. Николаев»
