Как правильно подготовиться к сдаче крови на сахар

Диабет — угроза человечеству

Кроме того, специалисты Всемирной Организации Здоровья прогнозируют, что к 2025 году данное заболевание займет 8 место в списке причин смертности населения. Именно по этой причине анализ крови на сахар входит в число распространенных лабораторных исследований

Как часто надо сдавать «кровь на сахар»?

В профилактических целях рекомендуется проверять уровень глюкозы в крови минимум раз в три года.

Для тех, кто входит в группу риска — каждый год.

Кто входит в группы риска?

В группы риска по диабету входят люди старше 45 лет, имеющие избыточную массу тела, ведущие малоподвижный образ жизни, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющие прямых родственников, страдающих диабетом, женщины, родившие ребенка с массой тела более 4 килограмм или имевшие диагноз гестационный диабет.

Как подготовиться к сдаче анализов на глюкозу?

Обычно анализ на глюкозу сдают строго натощак. Утром после предварительного голодания не менее 8 часов и не более 14 часов. Воду пить можно.

При необходимости проводится контрольный тест через 2 часа после еды. По назначению врача — тест на глюкозотолерантность.

Какие показатели являются нормой?

Норма глюкозы по капиллярной крови натощак — до 5,6 миллимоля на литр крови, в биохимическом анализе крови — менее 6,1 миллимоля на литр,

Биохимический анализ крови дает более точные данные.

Как правильно подготовиться к сдаче крови на сахар?

1. Сдавать кровь нужно натощак, после 12-часового голодания.

2. Пить можно только воду, без сахара и подсластителей.

3. Перед сдачей анализов нужно хорошо выспаться, избегать напряженной умственной работы, стресса и эмоциональных всплесков, так как в таких ситуациях в крови повышается уровень глюкозы и угнетается выработка инсулина.

4. Лучше не чистить зубы, так как в зубных пастах содержится сахар.

5. Нельзя курить.

6. Накануне перед сном нельзя плотно есть, пить алкоголь, увлекаться жирной пищей.

7. Нельзя сдавать анализы сразу после терапевтических процедур и исследований.